{"title":"Jamieson VItamins \u0026 Supplements","description":"\u003cp\u003eBuy 2 Jamieson Products, Get 25% off 3rd Jamieson Product \u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","products":[{"product_id":"jamieson-vitamin-b6-100mg-100-tablets","title":"جيميسون فيتامين ب6 100 ملجم 100 قرص","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eفيتامين ب6 (بيريدوكسين):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e100 ملغ (6471% من القيمة اليومية للبالغين)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:23\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالفوائد (المطالبة بها):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-13:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:71\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم عملية التمثيل الغذائي للطاقة من خلال المساعدة في تحويل الطعام إلى طاقة قابلة للاستخدام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:58\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيلعب دورًا في وظائف المخ وصحة الجهاز العصبي\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-11:44\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"12:1-13:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساعد في تنظيم الهرمونات\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"14:1-14:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"16:1-19:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:1-17:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"16:3-16:146\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eجرعة عالية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e100 ملغ هي جرعة عالية من فيتامين ب6،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eتتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها لمعظم البالغين الأصحاء (1.3\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eملغ أو 100٪ من القيمة اليومية).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"18:1-19:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-sourcepos=\"18:3-18:165\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يؤدي تناول فيتامين ب6 بكميات كبيرة على المدى الطويل (أكثر من 200 ملغ يوميًا) إلى تلف الأعصاب مما يؤدي إلى الخدر\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالوخز\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوصعوبة المشي.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"20:1-20:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"22:1-23:102\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-22:300\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eناقش فيتامين ب6 100 مجم من جاميسون مع طبيبك قبل تناوله،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخاصة إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية أساسية (اضطرابات الجهاز العصبي) أو تتناول أدوية أخرى.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيمكنه تقييم احتياجاتك الفردية والتوصية بالجرعة المناسبة،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eإن وجدت.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-23:102\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eخذ في الاعتبار المصادر الغذائية:\u003c\/strong\u003e يمكن \u003cspan\u003eلنظام غذائي متوازن غني بالحبوب الكاملة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالدواجن والأسماك\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبقوليات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالمكسرات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأن يوفر في كثير من الأحيان كمية كافية من فيتامين ب6 لمعظم البالغين الأصحاء.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:197\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eقد تكون الجرعة المنخفضة أفضل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا أوصى طبيبك بتناول مكملات فيتامين ب6،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفقد تكون الجرعة المنخفضة (حوالي 10-25 مجم) كافية لتلبية احتياجاتك وتقليل تجاوز المتطلبات اليومية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-26:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعات:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كنت تتناول هذا المكمل،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاتبع الجرعة الموصى بها على الملصق بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"27:1-27:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"29:1-31:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"29:1-29:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"30:1-31:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328320675938,"sku":"299222","price":16.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/b6.jpg?v=1722625018"},{"product_id":"jamieson-b6-b12-folic-acid-110-tablets","title":"جاميسون فيتامين ب6 + ب12 + حمض الفوليك 110 أقراص","description":"\u003cp data-sourcepos=\"1:1-1:222\" class=\"first-token\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eJamieson B6 + B12 + Folic Acid هو مكمل مركب يحتوي على ثلاثة فيتامينات B:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفيتامين B6\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوفيتامين B12\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوحمض الفوليك.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفيما يلي تفصيل للمكونات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالفوائد المحتملة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوبعض الاعتبارات المهمة:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:16\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمكونات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-7:55\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-5:76\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cspan\u003eفيتامين ب6 (هيدروكلوريد البيريدوكسين):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e75 ملغ (4692% من القيمة اليومية للبالغين)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"6:1-6:69\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eفيتامين ب12 (سيانوكوبالامين):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e150 ميكروجرام (6250% من القيمة اليومية للبالغين)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"7:1-7:55\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eحمض الفوليك (حمض الفوليك):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e800 ميكروجرام (200% من القيمة اليومية للبالغين)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"9:1-9:23\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eفوائد:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"11:1-14:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-11:95\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eيدعم عملية التمثيل الغذائي للطاقة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eتلعب فيتامينات ب دورًا في تحويل الطعام إلى طاقة قابلة للاستخدام.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"12:1-12:116\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eصحة الجهاز العصبي:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eتساهم فيتامينات ب في صحة الجهاز العصبي وتكوين خلايا الدم الحمراء.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"13:1-13:171\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eحمض الفوليك:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eحمض الفوليك ضروري لنمو الجنين،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخاصة الأنبوب العصبي (الدماغ والحبل الشوكي).\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eكما قد يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة ببعض العيوب الخلقية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"14:1-14:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eصحة القلب:\u003c\/strong\u003e قد تساعد \u003cspan\u003eفيتامينات ب،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخاصة ب6 وب12،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eعلى خفض مستويات الهوموسيستين،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالتي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب (أدلة محدودة).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"16:1-16:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"18:1-21:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"18:1-18:175\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eجرعات عالية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيوفر هذا المكمل جرعات عالية من فيتامين ب6 و ب12،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوهو ما يتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها لمعظم البالغين الأصحاء (1.3\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eملجم لفيتامين ب6 و 2.4\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eميكروجرام لفيتامين ب12).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:1-19:198\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد يؤدي تناول فيتامين ب6 بكميات كبيرة للغاية على المدى الطويل (أكثر من 200 ملجم يوميًا) إلى تلف الأعصاب.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eتعتبر الجرعات العالية من فيتامين ب12 آمنة بشكل عام ولكنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية في حالات نادرة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:1-21:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eحمض الفوليك:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eعلى الرغم من أن حمض الفوليك ضروري، إلا\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأن تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها من غير المرجح أن يسبب ضررًا للبالغين الأصحاء.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"22:1-22:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"24:1-24:149\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:149\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eناقش مكمل Jamieson B6 + B12 + Folic Acid مع طبيبك قبل تناوله،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخاصة إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية أساسية (اضطرابات الجهاز العصبي) أو تتناول أدوية أخرى.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيمكنه تقييم احتياجاتك الفردية والتوصية بالجرعة المناسبة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-25:214\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eخذ في الاعتبار المصادر الغذائية:\u003c\/strong\u003e يمكن \u003cspan\u003eلنظام غذائي متوازن غني بالحبوب الكاملة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالدواجن والأسماك\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبقوليات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالمكسرات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالخضروات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eذات الأوراق الخضراء\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالفواكه أن يوفر في كثير من الأحيان ما يكفي من فيتامينات ب وحمض الفوليك لمعظم البالغين الأصحاء.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"26:1-26:192\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eقد تكون الجرعات المنخفضة أفضل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا أوصى طبيبك بتناول مكملات فيتامين ب المركب،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفقد تكون الجرعة المنخفضة كافية لتلبية احتياجاتك وتقليل تجاوز المتطلبات اليومية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"27:1-28:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعات:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كنت تتناول هذا المكمل،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاتبع الجرعة الموصى بها على الملصق بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"29:1-29:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"31:1-33:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"31:1-31:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"32:1-33:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328322642018,"sku":"970202","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/b612_ae27f084-7e6c-4a9c-9b9e-d43e18df9ab9.webp?v=1722625006"},{"product_id":"jamieson-b12-250mcg-100-tablets","title":"جاميسون ب12 250 ميكروجرام 100 قرص","description":"\u003cp data-sourcepos=\"1:1-1:159\" class=\"first-token\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eJamieson B12 250mcg 100 tablets هو مكمل غذائي يحتوي على جرعة عالية من فيتامين B12.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eفيتامين ب12 (سيانوكوبالامين):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e250 ميكروجرام (10,417\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e% من القيمة اليومية للبالغين)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:23\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالفوائد (المطالبة بها):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:71\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eيدعم عملية التمثيل الغذائي للطاقة من خلال المساعدة في تحويل الطعام إلى طاقة قابلة للاستخدام\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:68\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيلعب دورًا في صحة الجهاز العصبي وتكوين خلايا الدم الحمراء\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساهم في الوظيفة الإدراكية (أدلة محدودة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"15:1-15:16\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:16\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eجرعة عالية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e250 ميكروجرام هي جرعة عالية جدًا من فيتامين ب12،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوتتجاوز بشكل كبير الجرعة اليومية الموصى بها لمعظم البالغين الأصحاء (2.4\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eميكروجرام).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:1-16:141\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eفوائد غير محتملة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eمن غير المرجح أن يحصل البالغون الأصحاء الذين يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا على أي فوائد إضافية من هذه الجرعة العالية من فيتامين ب12.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eعلى الرغم من ندرتها، إلا أن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالجرعات العالية من فيتامين ب12 قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل الصداع\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالغثيان\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالقيء\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالإسهال.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"19:1-19:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"21:1-21:11\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-21:11\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eناقش Jamieson B12 250mcg مع طبيبك قبل تناوله،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eخاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (اضطرابات الجهاز العصبي،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالنقرس) أو تتناول أدوية أخرى.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-22:179\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eخذ في الاعتبار المصادر الغذائية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإن النظام الغذائي المتوازن الغني بالمنتجات الحيوانية مثل اللحوم\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالدواجن والأسماك\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبيض\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eومنتجات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالألبان يمكن أن يوفر في كثير من الأحيان ما يكفي من فيتامين ب 12 لمعظم البالغين الأصحاء.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-23:206\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eقد تكون الجرعة المنخفضة أفضل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا اشتبه طبيبك في وجود نقص فيتامين ب12 (يتم تشخيصه من خلال فحوصات الدم)،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفقد يوصي بمكمل بجرعة أقل (حوالي 25-100 ميكروجرام) لمعالجة النقص.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-25:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعات:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كنت تتناول هذا المكمل الغذائي تحت إشراف طبيبك،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاتبع الجرعة الموصى بها بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp data-sourcepos=\"26:1-26:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"28:1-30:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"28:1-28:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"29:1-30:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328324673634,"sku":"240135","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/b12250_34cf7bda-e953-46da-9d1a-bc1886a2de6a.jpg?v=1722625849"},{"product_id":"jamieson-vitamin-b12-1000mcg-100-sublingual-tablets","title":"جيميسون فيتامين ب12 1000 ميكروجرام 100 قرص تحت اللسان","description":"\u003cp data-sourcepos=\"1:1-1:244\" class=\"first-token\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eJamieson Vitamin B12 1000mcg 100 Sublingual Tablets هو مكمل غذائي يحتوي على جرعة عالية جدًا من فيتامين B12 في شكل تحت اللسان (يذوب تحت اللسان).\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eفيتامين ب12 (سيانوكوبالامين):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e1000 ميكروجرام (416،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e667% من القيمة اليومية للبالغين)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:23\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالفوائد (المطالبة بها):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-10:68\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:71\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم عملية التمثيل الغذائي للطاقة من خلال المساعدة في تحويل الطعام إلى طاقة قابلة للاستخدام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:68\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيلعب دورًا في صحة الجهاز العصبي وتكوين خلايا الدم الحمراء\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساهم في الوظيفة الإدراكية (أدلة محدودة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:29\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eاعتبارات هامة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"15:1-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:159\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eجرعة عالية للغاية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e1000 ميكروجرام هي جرعة عالية للغاية من فيتامين ب12،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوتتجاوز بكثير الجرعة اليومية الموصى بها لمعظم البالغين الأصحاء (2.4\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eميكروجرام).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:1-16:139\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eفوائد غير محتملة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eمن غير المرجح أن يتمتع البالغون الأصحاء الذين لديهم مستوى طبيعي من فيتامين ب12 بأي فوائد إضافية من هذه الجرعة العالية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eعلى الرغم من ندرتها، إلا أن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالجرعات العالية من فيتامين ب12 قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل الصداع\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالغثيان\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالقيء\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالإسهال\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوردود الفعل التحسسية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"19:1-19:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"21:1-21:37\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-21:37\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذه الجرعة العالية ليست مناسبة للجميع.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eناقش فيتامين ب12 1000 ميكروجرام من جاميسون مع طبيبك قبل تناوله،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eخاصة إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية كامنة (اضطرابات الجهاز العصبي،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالنقرس) أو تتناول أدوية أخرى.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-22:124\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاحتمالات المخاطر:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يؤدي تناول كمية كبيرة جدًا من فيتامين ب12 إلى إخفاء أعراض بعض الحالات الأساسية مثل نقص حمض الفوليك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-23:278\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتركيز على التشخيص:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كنت تشك في وجود نقص في فيتامين ب12،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاستشر طبيبك لإجراء فحص دم لتأكيد ذلك.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيمكنه أن يوصي بخطة العلاج المناسبة،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالتي قد تتضمن جرعة أقل من مكملات فيتامين ب12 تحت اللسان (حوالي 25-100 ميكروجرام) لعلاج النقص.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:122\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالمصادر الغذائية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eعلى الرغم من أنها ليست فعالة مثل الامتصاص تحت اللسان، فإن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالنظام الغذائي المتوازن الغني بالمنتجات الحيوانية مثل اللحوم\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالدواجن والأسماك\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبيض\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eومنتجات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالألبان يمكن أن يوفر في كثير من الأحيان ما يكفي من فيتامين ب 12 لمعظم البالغين الأصحاء.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-26:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة (إن وجدت):\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا أوصى طبيبك بهذا المكمل الغذائي لسبب معين،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاتبع الجرعة الموصى بها بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"27:1-27:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"29:1-31:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"29:1-29:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"30:1-31:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328326901858,"sku":"251371","price":19.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/jamiesonb12.jpg?v=1722622861"},{"product_id":"jamieson-vitamin-b50-complex-120-caplets","title":"جيميسون فيتامين ب50 كومبلكس 120 كبسولة","description":"\u003cp data-sourcepos=\"1:1-1:174\" class=\"first-token\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eJamieson Vitamin B50 Complex 120 caplets هو مكمل غذائي مركب متعدد فيتامينات B.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:25\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eمكونات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-12:25\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-5:58\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eفيتامين ب1 (الثيامين) - 50 ملغ\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"6:1-6:60\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eفيتامين ب2 (الريبوفلافين) - 50 ملغ\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"7:1-7:65\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eفيتامين ب3 (النياسين) - 50 ملغ\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"8:1-8:66\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eفيتامين ب5 (حمض البانتوثنيك) - 5 ملغ\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:69\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eفيتامين ب6 (بيريدوكسين) - 5 ملغ\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:62\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eفيتامين ب7 (البيوتين) - 100 ميكروجرام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-11:66\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eفيتامين ب9 (حمض الفوليك) - 500 ميكروجرام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"12:1-12:25\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eفيتامين ب12 (سيانوكوبالامين) - 250 ميكروجرام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp data-sourcepos=\"14:1-14:62\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eDV:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eالقيمة اليومية للبالغين (على أساس\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eنظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"16:1-16:23\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالفوائد (المطالبة بها):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"18:1-21:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"18:1-18:66\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم عملية التمثيل الغذائي للطاقة عن طريق تحويل الطعام إلى طاقة قابلة للاستخدام\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:1-19:89\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eيلعب دورًا في صحة الجهاز العصبي\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوتكوين خلايا الدم الحمراء\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوتنظيم الهرمونات\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:1-21:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد يساهم في صحة البشرة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالشعر\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالأظافر (فيتامينات ب مثل البيوتين)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"22:1-22:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"24:1-27:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:186\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eتباين الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد تختلف الجرعة الدقيقة لكل فيتامين ب حسب منتج Jamieson B50 Complex المحدد.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمن المهم التحقق من الملصق للحصول على معلومات دقيقة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-25:226\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eجرعات عالية من بعض فيتامينات ب:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد تحتوي بعض التركيبات على جرعات عالية من فيتامينات ب مثل ب3 (النياسين) أو ب6 (البيريدوكسين).\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوقد تتجاوز هذه الجرعات الجرعة اليومية الموصى بها للبالغين الأصحاء وقد تسبب آثارًا جانبية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"26:1-27:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eغير ضروري لنظام غذائي متوازن:\u003c\/strong\u003e قد لا يحتاج \u003cspan\u003eالبالغون الأصحاء الذين يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالحبوب الكاملة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبقول\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالمكسرات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبذور\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالمنتجات الحيوانية إلى مكملات فيتامين ب المركب.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"28:1-28:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"30:1-30:37\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"30:1-30:37\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eناقش مركب فيتامين ب50 من جيميسون مع طبيبك قبل تناوله،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخاصة إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية أساسية أو تتناول أدوية أخرى.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيمكنه تقييم احتياجاتك الفردية والتوصية بالجرعة المناسبة،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eإن وجدت.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"31:1-31:91\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eخذ في الاعتبار المصادر الغذائية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eركز على دمج الأطعمة الغنية بفيتامين ب في نظامك الغذائي.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"32:1-32:192\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eقد تكون الجرعات المنخفضة أفضل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا أوصى طبيبك بتناول مكملات فيتامين ب المركب،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفقد تكون الجرعة المنخفضة كافية لتلبية احتياجاتك وتقليل تجاوز المتطلبات اليومية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"33:1-34:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعات:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كنت تتناول هذا المكمل،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاتبع الجرعة الموصى بها على الملصق بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"35:1-35:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"37:1-39:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"37:1-37:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"38:1-39:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328332537954,"sku":"973057","price":21.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/b50120.jpg?v=1722625855"},{"product_id":"jamieson-biotin-ultra-strength-10000mcg-90-softgels","title":"جيميسون بيوتين الترا سترينجث 10000 ميكروجرام 90 كبسولة هلامية","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eالبيوتين (فيتامين ب7):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e10000\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eميكروجرام (\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e3333% من القيمة اليومية للبالغين)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-9:1\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:1\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eيعمل على تعزيز كثافة الشعر،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوتقوية الأظافر،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوبشرة أكثر صحة\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"11:1-11:29\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eاعتبارات هامة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"13:1-14:57\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"13:1-13:154\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eجرعة عالية للغاية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e10000\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eميكروجرام هي جرعة عالية للغاية من البيوتين،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوتتجاوز بكثير الجرعة اليومية الموصى بها لمعظم البالغين الأصحاء (30 ميكروجرام).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"14:1-14:57\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eأدلة محدودة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eفي حين تشير بعض الدراسات إلى أن البيوتين قد يحسن صحة الشعر والأظافر، إلا أن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالأدلة ليست قاطعة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-16:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يتداخل تناول البيوتين بجرعات عالية مع دقة بعض الاختبارات المعملية الطبية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمثل تلك الخاصة بوظائف الغدة الدرقية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eكما قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغثيان\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالإسهال\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوتقلصات المعدة لدى بعض الأشخاص.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"17:1-17:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"19:1-19:154\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:1-19:154\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذه الجرعة العالية ليست مناسبة للجميع.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eناقش مع طبيبك قبل تناول مكمل Jamieson Biotin Ultra Strength 10000mcg،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eخاصة إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية أساسية أو تتناول أدوية أخرى.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:1-20:237\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eالتركيز على الأسباب الكامنة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يكون للأظافر الهشة وتساقط الشعر أسباب مختلفة مثل نقص العناصر الغذائية أو\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالحالات الطبية\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأو العوامل الوراثية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eاستشر طبيبك لتشخيص السبب الكامن إذا كنت تعاني من هذه المشكلات.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-21:139\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eخذ في الاعتبار المصادر الغذائية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيوجد البيوتين بشكل طبيعي في نظام غذائي متوازن غني بالبيض\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالمكسرات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبذور\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالحبوب الكاملة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوبعض الخضروات.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-22:196\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eقد تكون الجرعة المنخفضة أفضل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا أوصى طبيبك بمكمل البيوتين لسبب محدد،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفمن المرجح أن تكون الجرعة المنخفضة (حوالي 30-100 ميكروجرام) كافية وتتجنب تجاوز الجرعة الموصى بها.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-24:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة (إن وجدت):\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا أوصى طبيبك بهذا المكمل الغذائي لسبب معين،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاتبع الجرعة الموصى بها بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp data-sourcepos=\"25:1-25:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"27:1-27:54\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"27:1-27:54\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"28:1-29:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328336765026,"sku":"147128","price":26.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/biotin_e9c04880-f42c-4aee-8a37-5767407b7cc4.jpg?v=1722625649"},{"product_id":"jamieson-high-potency-biotin-gummies-100-pack","title":"حلوى جيلاتينية عالية الفعالية من جيميسون، عبوة من 100 قطعة","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eالبيوتين (فيتامين ب7):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eعادة 2500\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eميكروجرام لكل علكة (\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e8333% من القيمة اليومية للبالغين)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-10:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-10:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cspan\u003eيعمل على تعزيز كثافة الشعر،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوتقوية الأظافر،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوبشرة أكثر صحة\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"11:1-11:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"13:1-14:124\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"13:1-13:124\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eجرعة عالية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e2,500\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eميكروجرام هي جرعة عالية من البيوتين،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eتتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها لمعظم البالغين الأصحاء (30 ميكروجرام).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"14:1-14:124\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eأدلة محدودة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eفي حين تشير بعض الدراسات إلى أن البيوتين قد يحسن صحة الشعر والأظافر، إلا أن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالأدلة ليست قاطعة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-16:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eالشكل الصمغي:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eكن حذرًا من محتوى السكر،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eخاصةً إذا كنت تعاني من مرض السكري أو أي مشاكل صحية أخرى حيث يكون تناول السكر مصدر قلق.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"17:1-17:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"19:1-20:132\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:1-19:213\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eمناسب للبالغين:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eتعتبر حلوى البيوتين آمنة بشكل عام للبالغين،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولكن لا يزال من المستحسن استشارة الطبيب قبل الاستخدام،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eخاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية أو تتناول أدوية أخرى.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:1-20:132\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتركيز على الأسباب الكامنة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يكون للأظافر الهشة وتساقط الشعر أسباب مختلفة مثل نقص العناصر الغذائية أو\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالحالات الطبية\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأو العوامل الوراثية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eاستشر طبيبك لتشخيص السبب الكامن إذا كنت تعاني من هذه المشكلات.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-21:139\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eخذ في الاعتبار المصادر الغذائية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيوجد البيوتين بشكل طبيعي في نظام غذائي متوازن غني بالبيض\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالمكسرات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبذور\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالحبوب الكاملة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوبعض الخضروات.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-22:164\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eإمكانية تناول جرعة أقل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eنظراً للجرعة العالية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eناقش مع طبيبك ما إذا كان تناول مكمل البيوتين بجرعة أقل (حوالي 30-100 ميكروجرام) قد يكون خياراً أكثر ملاءمة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-24:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eاتبع الجرعة الموصى بها على الملصق بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"25:1-25:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"27:1-29:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"27:1-27:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"28:1-29:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328338141282,"sku":"102560","price":21.79,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/biotingum_d5ba2319-872d-4aa9-95b2-a6ab130638f5.jpg?v=1722625656"},{"product_id":"jamieson-vitamin-c-250mg-tangy-orange-gummies-60-pack","title":"حلوى جيلاتينية بنكهة البرتقال الحامض من جيميسون بتركيز 250 ملجم، عبوة من 60 قطعة","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eفيتامين سي (حمض الأسكوربيك):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e250 ملغ لكل علكة\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:81\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم وظيفة الجهاز المناعي (مفيد بشكل خاص خلال موسم البرد والإنفلونزا)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:57\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eيعزز إنتاج الكولاجين\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالمهم لصحة الجلد\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli data-sourcepos=\"11:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eقد يساعد في امتصاص الحديد من المصادر النباتية\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"15:1-16:82\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:82\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالجرعة المناسبة للبالغين:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e250 ملغ هي جرعة معتدلة من فيتامين سي للبالغين.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:1-16:82\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالشكل الصمغي:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eكن حذرًا من محتوى السكر،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eخاصةً إذا كنت تعاني من مرض السكري أو أي مشاكل صحية أخرى حيث يكون تناول السكر مصدر قلق.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"18:1-18:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"20:1-21:121\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:1-20:281\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eآمن بشكل عام للبالغين:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eجرعة فيتامين سي من Jamieson آمنة بشكل عام لمعظم البالغين الأصحاء.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eومع ذلك،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيُنصح باستشارة طبيبك قبل الاستخدام،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eخاصةً إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية أساسية (مرض الكلى،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eزيادة الحديد) أو تتناول أدوية أخرى.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-21:121\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالمصادر الغذائية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيوجد فيتامين سي بكثرة في العديد من الفواكه والخضروات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمثل الحمضيات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالتوت،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالفلفل الحلو،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبروكلي،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالخضروات الورقية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-22:124\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eالأشكال البديلة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كانت لديك مخاوف بشأن تناول السكر،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eففكر في تناول أقراص فيتامين سي الخالية من السكر أو الخيارات القابلة للمضغ.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-24:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا تناولت هذه العلكة،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاتبع الجرعة الموصى بها على الملصق بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"25:1-25:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"27:1-29:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"27:1-27:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"28:1-29:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328351576162,"sku":"042535","price":15.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/VITC_2d833090-7856-4708-8414-387680200c8b.webp?v=1722624955"},{"product_id":"jamieson-vitamin-c-500mg-120-caplets","title":"جيميسون فيتامين سي 500 ملجم 120 كبسولة","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eفيتامين سي (حمض الأسكوربيك):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e500 ملغ لكل كبسولة\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:81\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم وظيفة الجهاز المناعي (مفيد بشكل خاص خلال موسم البرد والإنفلونزا)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:57\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eيعزز إنتاج الكولاجين\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالمهم لصحة الجلد\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli data-sourcepos=\"11:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eقد يساعد في امتصاص الحديد من المصادر النباتية\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"15:1-15:141\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:141\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"15:3-15:180\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالجرعة العالية لمعظم البالغين:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e500 ملجم هي جرعة عالية من فيتامين سي لمعظم البالغين الأصحاء.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالجرعة اليومية الموصى بها للبالغين هي 90 ملجم (286% من القيمة اليومية بناءً على\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eنظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"17:3-17:151\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e يمكن أن تسبب \u003cspan\u003eالجرعات العالية من فيتامين سي (أكثر من 2000\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eملغ يوميًا) آثارًا جانبية مثل الإسهال والغثيان\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوتشنجات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالمعدة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالصداع.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"19:1-19:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"21:1-22:99\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-21:271\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"21:3-21:271\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذه الجرعة العالية ليست مناسبة للجميع.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eناقش مع طبيبك تناول فيتامين سي 500 مجم من جاميسون قبل تناوله،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eخاصة إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية كامنة (مرض الكلى،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eزيادة الحديد،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالنقرس) أو تتناول أدوية أخرى.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-22:99\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-sourcepos=\"22:3-22:209\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eخذ احتياجاتك الغذائية في الاعتبار:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن لمعظم البالغين الأصحاء تلبية احتياجاتهم من فيتامين سي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمثل الفواكه الحمضية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالتوت،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالفلفل الحلو،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبروكلي،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالخضروات الورقية.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-25:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"24:3-24:205\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eقد تكون الجرعة المنخفضة أفضل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا أوصى طبيبك بتناول مكملات فيتامين سي،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفقد تكون الجرعة المنخفضة (حوالي 250-500 مجم) كافية لدعم جهاز المناعة لديك وتجنب تجاوز المتطلبات اليومية.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"26:1-27:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"26:3-26:200\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعات:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كنت تتناول هذا المكمل الغذائي تحت إشراف طبيبك،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاتبع الجرعة الموصى بها بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"28:1-28:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"30:1-32:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"30:1-30:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"31:1-32:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328353542242,"sku":"070417","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/vitaminc120.jpg?v=1722622856"},{"product_id":"jamieson-vitamin-c-500mg-chewable-tangy-orange-120-tablets","title":"أقراص جيميسون فيتامين سي 500 ملجم قابلة للمضغ بنكهة البرتقال الحامض 120 قرصًا","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eفيتامين سي (حمض الأسكوربيك):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e500 ملغ لكل قرص قابل للمضغ\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:81\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم وظيفة الجهاز المناعي (مفيد بشكل خاص خلال موسم البرد والإنفلونزا)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:57\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eيعزز إنتاج الكولاجين\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالمهم لصحة الجلد\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساعد في امتصاص الحديد من المصادر النباتية\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"15:1-15:139\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:139\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"15:3-15:180\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالجرعة العالية لمعظم البالغين:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e500 ملجم هي جرعة عالية من فيتامين سي لمعظم البالغين الأصحاء.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالجرعة اليومية الموصى بها للبالغين هي 90 ملجم (286% من القيمة اليومية بناءً على\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eنظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"17:3-17:151\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e يمكن أن تسبب \u003cspan\u003eالجرعات العالية من فيتامين سي (أكثر من 2000\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eملغ يوميًا) آثارًا جانبية مثل الإسهال والغثيان\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوتشنجات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالمعدة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالصداع.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"19:1-19:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"21:1-22:74\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-21:271\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-sourcepos=\"21:3-21:271\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذه الجرعة العالية ليست مناسبة للجميع.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eناقش مع طبيبك تناول فيتامين سي 500 مجم من جاميسون قبل تناوله،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eخاصة إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية كامنة (مرض الكلى،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eزيادة الحديد،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالنقرس) أو تتناول أدوية أخرى.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-22:74\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"22:3-22:209\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eخذ احتياجاتك الغذائية في الاعتبار:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن لمعظم البالغين الأصحاء تلبية احتياجاتهم من فيتامين سي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمثل الفواكه الحمضية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالتوت،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالفلفل الحلو،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبروكلي،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالخضروات الورقية.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-25:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"24:3-24:205\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eقد تكون الجرعة المنخفضة أفضل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا أوصى طبيبك بتناول مكملات فيتامين سي،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفقد تكون الجرعة المنخفضة (حوالي 250-500 مجم) كافية لدعم جهاز المناعة لديك وتجنب تجاوز المتطلبات اليومية.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"26:1-27:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-sourcepos=\"26:3-26:200\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعات:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كنت تتناول هذا المكمل الغذائي تحت إشراف طبيبك،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاتبع الجرعة الموصى بها بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"28:1-28:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"30:1-32:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"30:1-30:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"31:1-32:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328473079906,"sku":"198515","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/vitamincchew.jpg?v=1722622828"},{"product_id":"jamieson-calcium-500mg-vitamin-d3-1000iu-90-caplets","title":"جيميسون كالسيوم 500 ملغ + فيتامين د3 1000 وحدة دولية 90 كبسولة","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:16\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمكونات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-7:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-5:57\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eالكالسيوم (كربونات):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e500 ملغ (50% من القيمة اليومية للبالغين)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"6:1-7:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eفيتامين د3 (كوليكالسيفيرول):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e1000 وحدة دولية (250% من القيمة اليومية للبالغين)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"8:1-8:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"10:1-13:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:94\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم قوة العظام والأسنان (يعمل الكالسيوم وفيتامين د معًا للحصول على الامتصاص الأمثل)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-11:92\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساعد في الوقاية من هشاشة العظام (خاصةً عند دمجه مع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli data-sourcepos=\"12:1-13:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eقد يساهم فيتامين د أيضًا في وظيفة الجهاز المناعي (أدلة محدودة)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"14:1-14:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"16:1-17:151\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:1-16:228\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالجرعة المناسبة لمعظم البالغين:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eجرعة الكالسيوم (500 ملغ) مناسبة بشكل عام لمعظم البالغين الأصحاء،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولكن قد تكون جرعة فيتامين د3 (1000 وحدة دولية) عالية اعتمادًا على احتياجاتك الفردية ومستويات فيتامين د الأساسية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-17:151\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eمستويات فيتامين د:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيُنصح باستشارة طبيبك قبل تناول هذا المكمل،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخاصةً بالنسبة لجرعات فيتامين د3 العالية (1000 وحدة دولية).\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eحيث يمكنه التحقق من مستويات فيتامين د لديك ونصحك بالجرعة المناسبة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"18:1-19:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن تؤدي الجرعات العالية من فيتامين د3 (التي تتجاوز 4000 وحدة دولية يوميًا) إلى آثار جانبية مثل الغثيان\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالقيء\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالإمساك\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eومشاكل الكلى لدى بعض الأفراد.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"20:1-20:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"22:1-26:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-22:284\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eناقش Jamieson Calcium 500mg + Vitamin D3 1000 IU مع طبيبك قبل تناوله،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eخاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (مرض الكلى،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفرط كالسيوم الدم) أو تتناول أدوية أخرى يمكن أن تتفاعل مع الكالسيوم أو فيتامين د.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-23:243\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eضع احتياجاتك الفردية في الاعتبار:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن لطبيبك تقييم احتياجاتك من الكالسيوم وفيتامين د بناءً على عمرك\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوصحتك\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eونظامك الغذائي.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eقد يوصي بجرعة أقل من فيتامين د3 (حوالي 400-800 وحدة دولية) اعتمادًا على حالتك الفردية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:159\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالمصادر الغذائية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقم بتضمين الأطعمة الغنية بالكالسيوم (منتجات الألبان،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالخضروات الورقية الخضراء،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالتوفو) والأطعمة الغنية بفيتامين د (الأسماك الدهنية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوصفار البيض) في نظامك الغذائي.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-26:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا أوصى طبيبك بهذا المكمل،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاتبع الجرعة الموصى بها بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"27:1-27:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"29:1-31:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"29:1-29:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"30:1-31:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328478912610,"sku":"963603","price":22.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/jamiecombo.jpg?v=1722622823"},{"product_id":"jamieson-calcium-magnesium-200-caplets","title":"جيميسون كالسيوم ماغنيسيوم 200 كبسولة","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:16\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمكونات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-7:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-5:95\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eالكالسيوم (كربونات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eسترات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفومارات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمالات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eسكسينات):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e333 ملغ (33% من القيمة اليومية للبالغين)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"6:1-7:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eالمغنيسيوم (أكسيد،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eسترات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفومارات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمالات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eسكسينات):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e167 ملغ (40٪ من القيمة اليومية للبالغين)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"8:1-8:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"10:1-11:26\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:43\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم العظام والأسنان القوية (الكالسيوم)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-11:26\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم وظيفة العضلات والاسترخاء (المغنيسيوم)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"12:1-12:86\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cspan\u003eقد يساعد في تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام (الكالسيوم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"13:1-13:40\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد يساهم في تحسين النوم (المغنيسيوم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأدلة محدودة)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"15:1-15:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"17:1-19:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-17:156\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالجرعة المناسبة بشكل عام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eجرعات الكالسيوم والمغنيسيوم الموجودة في أقراص Jamieson Calcium Magnesium 200 مناسبة بشكل عام لمعظم البالغين الأصحاء.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"18:1-19:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eنسبة الكالسيوم إلى المغنيسيوم:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eتتميز تركيبة جيميسون هذه\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eبنسبة 2: 1 من الكالسيوم إلى المغنيسيوم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالتي تعتبر مثالية للامتصاص.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"20:1-20:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"22:1-22:142\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-22:142\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"22:3-22:297\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eعلى الرغم من أن هذا المكمل آمن بشكل عام لمعظم البالغين،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eناقش هذا المكمل مع طبيبك قبل الاستخدام،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eخاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (أمراض الكلى،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eحصى الكلى،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفرط كالسيوم الدم) أو تتناول أدوية يمكن أن تتفاعل مع الكالسيوم أو المغنيسيوم.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-24:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-sourcepos=\"23:3-23:200\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eالاحتياجات الغذائية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإن الحفاظ على نظام غذائي متوازن غني بالأطعمة الغنية بالكالسيوم (منتجات الألبان،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالخضروات الورقية الخضراء) والأطعمة الغنية بالمغنيسيوم (المكسرات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبذور،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبقوليات) يمكن أن يساهم في تلبية احتياجاتك اليومية.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-26:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"25:3-25:184\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعات:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كنت تتناول هذا المكمل،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاتبع الجرعة الموصى بها على الملصق بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"27:1-27:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"29:1-31:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"29:1-29:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"30:1-31:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328483237986,"sku":"378489","price":16.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/calmag.jpg?v=1722625729"},{"product_id":"jamieson-calcium-magnesium-vitamin-d3-200-caplets","title":"جيميسون كالسيوم ماغنيسيوم وفيتامين د3 200 قرص","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:16\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمكونات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-8:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-5:95\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eالكالسيوم (كربونات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eسترات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفومارات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمالات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eسكسينات):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e333 ملغ (33% من القيمة اليومية للبالغين)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"6:1-6:93\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cspan\u003eالمغنيسيوم (أكسيد،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eسترات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفومارات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمالات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eسكسينات):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e167 ملغ (40٪ من القيمة اليومية للبالغين)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"7:1-8:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eفيتامين د3 (كوليكالسيفيرول):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e5 ميكروجرام (200 وحدة دولية) (50% من القيمة اليومية للبالغين)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"9:1-9:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"11:1-11:42\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-11:42\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم قوة العظام والأسنان (يعمل الكالسيوم وفيتامين د معًا للحصول على الامتصاص الأمثل)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"12:1-12:53\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم وظيفة العضلات والاسترخاء (المغنيسيوم)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"13:1-13:89\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد يساعد في الوقاية من هشاشة العظام (الكالسيوم وفيتامين د،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"14:1-15:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساهم فيتامين د أيضًا في وظيفة الجهاز المناعي (أدلة محدودة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"16:1-16:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"18:1-19:30\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"18:1-18:168\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالجرعات المناسبة بشكل عام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eجرعات الكالسيوم والمغنيسيوم مناسبة بشكل عام لمعظم البالغين الأصحاء.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eجرعة فيتامين د3 (200 وحدة دولية) هي كمية معتدلة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:1-19:30\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eنسبة الكالسيوم إلى المغنيسيوم:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eتتميز تركيبة جيميسون هذه\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eبنسبة 2: 1 من الكالسيوم إلى المغنيسيوم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالتي تعتبر مثالية للامتصاص.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"21:1-21:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"23:1-27:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-23:221\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (مرض الكلى،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفرط كالسيوم الدم) أو تتناول أدوية يمكن أن تتفاعل مع الكالسيوم أو\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالمغنيسيوم\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأو فيتامين د.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:257\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالاحتياجات الفردية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن لطبيبك تقييم احتياجاتك من الكالسيوم\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالمغنيسيوم\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوفيتامين د بناءً على عمرك\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوصحتك\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eونظامك الغذائي.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوقد يوصي بجرعة مختلفة حسب حالتك (على سبيل المثال\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eزيادة فيتامين د إذا كنت تعاني من نقص).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-25:199\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eالمصادر الغذائية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقم بتضمين الأطعمة الغنية بالكالسيوم (منتجات الألبان،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالخضروات الورقية الخضراء)،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالأطعمة الغنية بالمغنيسيوم (المكسرات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبذور،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبقوليات)،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالأطعمة الغنية بفيتامين د (الأسماك الدهنية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوصفار البيض) في نظامك الغذائي.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"26:1-27:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا أوصى طبيبك بهذا المكمل،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاتبع الجرعة الموصى بها بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"28:1-28:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"30:1-30:72\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"30:1-30:72\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"31:1-32:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328486416482,"sku":"378521","price":16.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/calmagd3.jpg?v=1722625722"},{"product_id":"jamieson-chelated-chromium-200mcg-100-tablets","title":"جاميسون كروميوم مخلبي 200 ميكروجرام 100 قرص","description":"\u003cp data-sourcepos=\"1:1-1:193\" class=\"first-token\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eJamieson Chelated Chromium 200mcg 100 tablets هو مكمل غذائي يحتوي على الكروم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوهو معدن يشارك في عملية التمثيل الغذائي للسكر في الدم.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-7:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cli data-sourcepos=\"5:1-5:84\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eيدعم عملية التمثيل الغذائي الصحي للجلوكوز (مما قد يساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"6:1-7:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساعد في تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام ودعم إدارة الوزن (أدلة محدودة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"8:1-8:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"10:1-12:23\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:75\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالجرعة للبالغين:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e200 ميكروجرام هي جرعة معتدلة من الكروم للبالغين.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-11:132\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eأبحاث محدودة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eفي حين تشير بعض الدراسات إلى أن الكروم قد يلعب دورًا في التحكم في نسبة السكر في الدم، إلا\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأن البحث ليس قاطعًا.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"12:1-12:23\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالاحتياجات الغذائية:\u003c\/strong\u003e يمكن \u003cspan\u003eلنظام غذائي متوازن غني بالفواكه\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالخضروات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالحبوب الكاملة أن يوفر في كثير من الأحيان كمية كافية من الكروم لمعظم البالغين الأصحاء.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"14:1-14:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"16:1-17:147\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:1-16:244\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eمناسب لمعظم البالغين:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eآمن بشكل عام لمعظم البالغين الأصحاء،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولكن استشر طبيبك قبل الاستخدام،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eخاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (مرض السكري،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمرض الكلى) أو تتناول أدوية يمكن أن تتفاعل مع الكروم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-17:147\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eالتركيز على النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإن الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام هي استراتيجيات أكثر فعالية لإدارة نسبة السكر في الدم والوزن مقارنة بالاعتماد فقط على مكملات الكروم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"18:1-18:228\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eأدلة محدودة على التحكم في الوزن:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كان التحكم في الوزن هو هدفك، فإن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفعالية الكروم ليست مؤكدة بشكل جيد.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفكر في إجراء تغييرات على نمط حياتك واستشر طبيبًا أو أخصائي تغذية معتمدًا للحصول على نصائح شخصية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:1-19:127\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eمرضى السكري:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كنت تعاني من مرض السكري،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eاستشر طبيبك قبل استخدام الكروم لأنه قد يتفاعل مع أدوية السكري.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:1-21:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعات:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كنت تتناول هذا المكمل الغذائي تحت إشراف طبيبك،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاتبع الجرعة الموصى بها بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"22:1-22:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"24:1-26:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-26:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328491921506,"sku":"245670","price":16.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/chromiuim.webp?v=1722625024"},{"product_id":"jamieson-maximum-concentrate-cranberry-complex-500mg-60-capsules","title":"مجمع التوت البري Jamieson Maximum Concentrate 500mg 60 كبسولة","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:16\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمكونات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-7:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-5:125\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\nمستخلص \u003cspan\u003eالتوت البري (Vaccinium macrocarpon،\u003c\/span\u003e الفاكهة) ( \u003cspan\u003eتركيز\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e25:\u003c\/span\u003e 1): \u003cspan\u003e450 ملغ (ما يعادل 11.25\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eجرام من فاكهة التوت البري الخام)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"6:1-7:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eد-مانوز:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e50 ملغ\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"8:1-8:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"10:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:114\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيساعد في الوقاية من التهابات المسالك البولية وعلاجها عن طريق منع البكتيريا من الالتصاق بجدار المثانة\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساعد في تقليل أعراض التهابات المسالك البولية (أدلة محدودة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"15:1-15:54\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:54\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالجرعة للوقاية من التهابات المسالك البولية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eتقع جرعة مستخلص التوت البري (450 ملجم) بشكل عام ضمن النطاق المستخدم في الدراسات حول الوقاية من التهابات المسالك البولية (1200-3600 ملجم يوميًا).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:1-16:131\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eد-مانوز:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد يوفر تضمين د-مانوز فائدة إضافية لبعض الأشخاص الذين يعانون من التهابات المسالك البولية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eأدلة محدودة على العلاج:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eفي حين أن منتجات التوت البري قد تساعد في منع التهابات المسالك البولية، إلا أن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالأدلة على فعاليتها في علاج التهابات المسالك البولية الموجودة أضعف.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"19:1-19:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"21:1-25:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-21:237\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من التهابات المسالك البولية المتكررة، أو لديك\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eتاريخ من حصوات الكلى،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأو كنت حاملاً أو مرضعة.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيمكن لطبيبك أن ينصحك بمدى ملاءمة هذا المكمل والاستخدام المناسب.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-22:201\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eلا يحل محل المشورة الطبية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كنت تعاني من أعراض التهاب المسالك البولية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاستشر طبيبك للتشخيص والعلاج.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا ينبغي استخدام مكملات التوت البري لتأخير طلب الرعاية الطبية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-23:123\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eخذ في الاعتبار التغييرات الغذائية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإن زيادة تناول السوائل وممارسة عادات النظافة الجيدة يمكن أن يساعد أيضًا في منع التهابات المسالك البولية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-25:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا أوصى طبيبك بهذا المكمل،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاتبع الجرعة الموصى بها بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"26:1-26:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"28:1-31:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"28:1-28:119\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد يتداخل عصير التوت البري مع بعض الأدوية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلذا ناقش هذا الأمر مع طبيبك إذا كنت تتناول أي أدوية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"29:1-29:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"30:1-31:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328496672866,"sku":"765636","price":25.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/cranberry_a3ff7ff6-b650-4f8f-88f7-58a08486cdfe.jpg?v=1722622817"},{"product_id":"jamieson-vitamin-d3-1000iu-gummies-60-gummies","title":"حلوى جيلاتينية من جاميسون فيتامين د3 1000 وحدة دولية، 60 قطعة","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eفيتامين د3 (كوليكالسيفيرول):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e1000\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوحدة دولية لكل علكة\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eفوائد:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:75\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eيدعم العظام والأسنان القوية (يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:62\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساهم في وظيفة الجهاز المناعي (أدلة محدودة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيعزز وظيفة العضلات\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"15:1-15:130\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:130\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"15:3-15:171\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالجرعة العالية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e1000\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوحدة دولية هي جرعة عالية من فيتامين د لمعظم البالغين الأصحاء.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالجرعة اليومية الموصى بها للبالغين هي 400-800 وحدة دولية (حسب العمر والحالة الصحية).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"17:3-17:187\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يؤدي\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eتناول كمية كبيرة جدًا من فيتامين د (تتجاوز 4000\u003c\/span\u003e وحدة دولية يوميًا) إلى آثار جانبية مثل الغثيان \u003cspan\u003eوالقيء\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالإمساك\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eومشاكل الكلى لدى بعض الأفراد.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:1-20:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"19:3-19:195\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eغير ضروري لنظام غذائي متوازن:\u003c\/strong\u003e يمكن \u003cspan\u003eللبالغين الأصحاء الذين يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا يتضمن الأسماك الدهنية\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبيض\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالأطعمة المدعمة تلبية احتياجاتهم من فيتامين د دون الحاجة إلى مكملات.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"21:1-21:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"23:1-23:196\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-23:196\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (مرض الكلى،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفرط كالسيوم الدم) أو تتناول أدوية يمكن أن تتفاعل مع فيتامين د.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:208\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eضع احتياجاتك الفردية في الاعتبار:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن لطبيبك تقييم مستويات فيتامين د لديك وإعطائك النصيحة بشأن الجرعة المناسبة.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوقد يوصي بجرعة أقل اعتمادًا على حالتك الفردية (على سبيل المثال\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eنقص فيتامين د).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-25:93\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتركيز على المصادر الغذائية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقم بإدراج الأطعمة الغنية بفيتامين د في نظامك الغذائي كلما أمكن ذلك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"26:1-26:185\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eقد تكون الجرعة المنخفضة أفضل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا أوصى طبيبك بتناول مكملات فيتامين د،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفقد يكون خيار الجرعة المنخفضة (حوالي 400-800 وحدة دولية) كافياً لتجنب تجاوز المتطلبات اليومية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"27:1-28:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كنت تتناول هذه العلكة تحت إشراف طبيبك،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاتبع الجرعة الموصى بها بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"29:1-29:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"31:1-33:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"31:1-31:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"32:1-33:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328502964322,"sku":"042536","price":15.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/Gummies.png?v=1722622811"},{"product_id":"jamieson-vitamin-d3-1000iu-chewable-tangy-orange-100-tablets","title":"أقراص جيميسون فيتامين د3 1000 وحدة دولية قابلة للمضغ بنكهة البرتقال الحامض 100 قرص","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eفيتامين د3 (كوليكالسيفيرول):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e1000\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوحدة دولية لكل قرص قابل للمضغ\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eفوائد:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:75\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم العظام والأسنان القوية (يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:62\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساهم في وظيفة الجهاز المناعي (أدلة محدودة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيعزز وظيفة العضلات\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"15:1-20:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-16:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-sourcepos=\"15:3-15:201\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eالجرعة العالية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e1000\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوحدة دولية هي جرعة عالية من فيتامين د لمعظم البالغين الأصحاء.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيختلف المدخول اليومي الموصى به للبالغين حسب العمر والحالة الصحية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولكنه يتراوح عادة بين 400 إلى 800 وحدة دولية.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"17:3-17:186\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يؤدي\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eتناول كمية كبيرة جدًا من فيتامين د (تتجاوز 4000\u003c\/span\u003e وحدة دولية يوميًا) إلى آثار جانبية مثل الغثيان \u003cspan\u003eوالقيء\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالإمساك\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eومشاكل الكلى لدى بعض الأفراد.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:1-20:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"19:3-19:195\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eغير ضروري لنظام غذائي متوازن:\u003c\/strong\u003e يمكن \u003cspan\u003eللبالغين الأصحاء الذين يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا يتضمن الأسماك الدهنية\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبيض\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالأطعمة المدعمة تلبية احتياجاتهم من فيتامين د دون الحاجة إلى مكملات.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"21:1-21:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"23:1-23:126\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-23:126\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eناقش Jamieson Vitamin D3 1000 IU مع طبيبك قبل تناوله،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (مرض الكلى،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفرط كالسيوم الدم) أو تتناول أدوية يمكن أن تتفاعل مع فيتامين د.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:132\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eقم بفحص مستويات فيتامين د لديك:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يساعد هذا طبيبك في تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى مكملات والجرعة المناسبة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-25:168\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتركيز على المصادر الغذائية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقم بتضمين الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الأسماك الدهنية (السلمون\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالتونة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالماكريل)\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوصفار البيض\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالأطعمة المدعمة (الحليب\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوبعض الحبوب) في نظامك الغذائي.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"26:1-26:185\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eقد تكون الجرعة المنخفضة أفضل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا أوصى طبيبك بتناول مكملات فيتامين د،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفقد يكون خيار الجرعة المنخفضة (حوالي 400-800 وحدة دولية) كافياً لتجنب تجاوز المتطلبات اليومية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"27:1-28:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كنت تتناول هذه الأقراص تحت إشراف طبيبك،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاتبع الجرعة الموصى بها بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"29:1-29:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"31:1-33:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"31:1-31:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"32:1-33:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328509157474,"sku":"963553","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/0850f894b96dfba668db0a7b524e4b12.webp?v=1789680085"},{"product_id":"jamieson-echinacea-extra-strength-1200mg-120-vegetarian-capsules","title":"جاميسون إكناسيا إكسترا سترينجث 1200 مجم 120 كبسولة نباتية","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n مستخلص عشبة إشنسا بوربوريا (أعلى العشب) ( \u003cspan\u003eتركيز\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e6:\u003c\/span\u003e 1): \u003cspan\u003e200 ملغ (ما يعادل 1200 ملغ من العشب الخام)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eفوائد:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-11:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:84\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم الجهاز المناعي (قد يساعد في مكافحة التهابات الجهاز التنفسي العلوي)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-11:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساعد في تقصير مدة نزلات البرد والإنفلونزا (أدلة محدودة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"12:1-12:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"14:1-14:106\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"14:1-14:106\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eالجرعة العالية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e1200 ملجم (ما يعادلها) هي جرعة عالية من عشبة إشنسا.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالجرعة اليومية الموصى بها عادة هي 400-1000 ملجم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:130\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eأدلة محدودة على الفعالية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eفي حين تشير بعض الدراسات إلى أن إشنسا قد تكون مفيدة، إلا أن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eجودة الأدلة مختلطة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:1-17:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eغير مخصص للاستخدام على المدى الطويل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eلا ينصح باستخدام إشنسا لفترة طويلة (أكثر من 8 أسابيع).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"18:1-18:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"20:1-20:154\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:1-20:154\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (أمراض المناعة الذاتية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأمراض جهازية تقدمية) أو تتناول أدوية يمكن أن تتفاعل مع إشنسا.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-21:161\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eمناقشة مدى ملاءمته:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد لا يكون نبات إكيناسيا مناسبًا للجميع.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيمكن لطبيبك أن ينصحك بما إذا كان مناسبًا لك بناءً على تاريخك الصحي.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-22:208\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eخذ في الاعتبار مدة أقصر:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا وافق طبيبك على استخدام إشنسا على المدى القصير، فإن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eتناولها لمدة تصل إلى أسبوع بعد ظهور الأعراض قد يكون أكثر فائدة من تناول جرعة عالية لفترة طويلة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-24:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتركيز على نظام غذائي متوازن وعادات صحية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإن الحفاظ على نمط حياة صحي مع التغذية الجيدة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالنوم\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوإدارة الإجهاد أمر بالغ الأهمية لصحة الجهاز المناعي.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"25:1-25:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"27:1-30:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"27:1-27:140\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد يتفاعل نبات إكيناسيا مع بعض الأدوية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eتأكد من إخبار طبيبك بجميع الأدوية التي تتناولها قبل استخدام هذا المكمل.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"28:1-28:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"29:1-30:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328522887266,"sku":"638973","price":22.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/echinacea_f1c7b1e6-b4cd-412c-9c4d-d0ef08ef0f1e.jpg?v=1722622799"},{"product_id":"jamieson-odourless-garlic-500mg-300-softgels","title":"جاميسون ثوم عديم الرائحة 500 مجم 300 كبسولة هلامية","description":"\u003cp data-sourcepos=\"1:1-1:201\" class=\"first-token\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eيحتوي مستحضر Jamieson Odourless Garlic 500mg 300 Softgels على جرعة عالية من مستخلص الثوم المصمم لتقليل رائحة الثوم الكريهة وطعمه اللاحق.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفيما يلي تفصيل لفوائده المحتملة والاعتبارات التي يجب مراعاتها:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-10:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-5:28\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم الجهاز المناعي\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"6:1-6:56\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع (أدلة محدودة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"7:1-7:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساعد على الهضم\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"8:1-8:60\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية (أدلة محدودة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-10:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eتركيبة خالية من الرائحة تقضي على رائحة الثوم وطعمه المتبقي\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"11:1-11:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:23\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eجرعة عالية من الثوم:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"15:1-15:123\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:123\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003e500 ملجم من مستخلص الثوم يعادل كمية كبيرة جدًا من الثوم الخام. يبلغ\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالمدخول اليومي الموصى به من مسحوق الثوم حوالي 1200\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eملجم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلذا يوفر هذا المكمل ما يقرب من نصف هذه الكمية في كبسولة هلامية واحدة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"17:1-17:39\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eأدلة محدودة على بعض الفوائد:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"19:1-20:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:1-20:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cspan\u003eعلى الرغم من أن الثوم يحتوي على بعض الفوائد الصحية المحتملة، إلا أن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالأدلة على فعاليته في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية ليست قاطعة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"21:1-21:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"23:1-24:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-24:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eيمكن أن تسبب الجرعات العالية من الثوم آثارًا جانبية مثل حرقة المعدة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالغثيان\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالقيء\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالإسهال،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخاصة على معدة فارغة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"25:1-25:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"27:1-31:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"27:1-27:243\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (قرحة المعدة،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eاضطرابات النزيف) أو تتناول أدوية يمكن أن تتفاعل مع الثوم (مميعات الدم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأدوية مضادة للصفيحات).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"28:1-28:165\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eفكر في تناول جرعة أقل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا وافق طبيبك على تناول الثوم لتلبية احتياجاتك،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفقد يكون خيار الجرعة الأقل كافياً للحصول على الفوائد وتقليل الآثار الجانبية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"29:1-29:118\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eالتركيز على مصادر الغذاء:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإن إدراج الثوم في نظامك الغذائي كنوع من التوابل هي طريقة آمنة وطبيعية لتناول الثوم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"30:1-31:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعات:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كنت تتناول هذا المكمل الغذائي تحت إشراف طبيبك،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاتبع الجرعة الموصى بها بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"32:1-32:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"34:1-36:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"34:1-34:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"35:1-36:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328531472482,"sku":"082958","price":25.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/garlic.jpg?v=1722622793"},{"product_id":"jamieson-glucosamine-chondroitin-extra-strength-900mg-180-caplets","title":"جيميسون جلوكوزامين كوندرويتين قوة إضافية 900 مجم 180 كبسولة","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:16\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمكونات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-7:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-5:36\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eالجلوكوزامين (كبريتات 2KCI) - 450 ملغ\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"6:1-7:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eكبريتات الكوندرويتين (ملح الصوديوم) - 450 ملغ\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"8:1-8:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"10:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:90\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيساعد في الحفاظ على صحة المفاصل والغضاريف (مهم لصحة المفاصل وقدرتها على الحركة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli data-sourcepos=\"11:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eقد يخفف من آلام المفاصل المرتبطة بهشاشة العظام (أدلة محدودة)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"15:1-18:113\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:168\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eأدلة محدودة على الفعالية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eفي حين تشير بعض الدراسات إلى أن الجلوكوزامين والكوندرويتين قد يكونان مفيدين لعلاج هشاشة العظام.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:1-16:142\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالجرعة الكبيرة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e900 ملجم من كل من الجلوكوزامين والكوندرويتين هي جرعة عالية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا يوجد دليل قوي على أن الجرعات العالية أكثر فعالية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-17:123\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتأثيرات البطيئة (إن وجدت):\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو أشهر لتجربة أي فوائد محتملة من هذا المكمل.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"18:1-18:113\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eليس علاجًا:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eالجلوكوزامين والكوندرويتين ليسا علاجًا لهشاشة العظام ويجب استخدامهما مع استراتيجيات علاجية أخرى (مثل\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eإدارة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالوزن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوممارسة الرياضة).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"20:1-20:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"22:1-26:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-22:214\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (مرض السكري،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eحساسية المحار) أو تتناول أدوية يمكن أن تتفاعل مع الجلوكوزامين أو الكوندرويتين.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-23:205\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eمناقشة الملاءمة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد لا يكون الجلوكوزامين والكوندرويتين مناسبين للجميع.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيمكن لطبيبك أن ينصحك بما إذا كانا مناسبين لك بناءً على احتياجاتك الفردية وتاريخك الطبي.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:169\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eفكر في البدائل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد تكون المكملات الغذائية الأخرى مثل زيت السمك أو الكركمين مفيدة لصحة المفاصل،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوقد تكون فعاليتها مدعومة بشكل أفضل من خلال الأبحاث.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-26:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالحفاظ على نمط حياة صحي: إن\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eالتحكم في الوزن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوممارسة الرياضة بانتظام\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالحفاظ على وضعية جيدة أمر بالغ الأهمية لصحة المفاصل.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328551231586,"sku":"450247","price":48.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/glucoextra.jpg?v=1722625763"},{"product_id":"jamieson-vitamin-e-400iu-120-softgels","title":"فيتامين إي من جاميسون بتركيز 400 وحدة دولية، 120 كبسولة هلامية","description":"\u003cp data-sourcepos=\"1:1-1:142\" class=\"first-token\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eJamieson Vitamin E 400 IU 120 كبسولة هلامية عبارة عن مكمل غذائي منخفض الفعالية من فيتامين E.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eفيتامين هـ (مصدر طبيعي،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمزيج من التوكوفيرول):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e400 وحدة دولية (268 ملجم في الجرعة الواحدة)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-11:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:80\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم نشاط مضادات الأكسدة في الجسم (قد يساعد في حماية الخلايا من التلف)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-11:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساهم في صحة الجلد والأظافر (أدلة محدودة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"12:1-12:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"14:1-16:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"14:1-14:186\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eفعالية منخفضة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e400 وحدة دولية هي جرعة منخفضة من فيتامين هـ للبالغين.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالجرعة اليومية الموصى بها للبالغين هي 90 مجم (268 وحدة دولية)،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلذا فإن هذا المكمل الغذائي يوفر أكثر قليلاً من القيمة اليومية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-16:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eمصدر طبيعي:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eتستخدم تركيبة Jamieson هذه مصدرًا طبيعيًا لفيتامين E (مزيج من التوكوفيرول)،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالذي يعتبره البعض أفضل من الأشكال الاصطناعية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"17:1-17:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"19:1-19:202\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:1-19:202\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eآمن بشكل عام لمعظم البالغين:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eالجرعة المنخفضة مثل 400 وحدة دولية آمنة بشكل عام لمعظم البالغين الأصحاء.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eومع ذلك،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية كامنة (مرض الكبد،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eنقص فيتامين ك) أو تتناول أدوية تتفاعل مع فيتامين هـ (مميعات الدم).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:1-20:141\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتركيز على نظام غذائي متوازن:\u003c\/strong\u003e يمكن \u003cspan\u003eلنظام غذائي صحي غني بالمكسرات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبذور\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالزيوت النباتية أن يوفر في كثير من الأحيان كمية كافية من فيتامين E لمعظم البالغين.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-22:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eليست حلاً سحريًا:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eلا تعد مكملات فيتامين هـ بديلاً عن نمط الحياة الصحي. إن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالحفاظ على نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمران مهمان للصحة العامة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"23:1-23:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"25:1-27:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"26:1-27:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328559652962,"sku":"737098","price":29.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/vitaminE_c164251f-d264-4215-a8ad-93391207ed0b.jpg?v=1722625637"},{"product_id":"jamieson-vitamin-d3-1000iu-240-tablets","title":"جيميسون فيتامين د3 1000 وحدة دولية 240 قرص","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cspan\u003eفيتامين د3 (كوليكالسيفيرول):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e1000\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوحدة دولية لكل قرص\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:75\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم العظام والأسنان القوية (يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:62\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساهم في وظيفة الجهاز المناعي\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيعزز وظيفة العضلات\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"15:1-15:190\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:190\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"15:3-15:201\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالجرعة العالية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e1000\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوحدة دولية هي جرعة عالية من فيتامين د لمعظم البالغين الأصحاء.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيختلف المدخول اليومي الموصى به للبالغين حسب العمر والحالة الصحية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولكنه يتراوح عادة بين 400 إلى 800 وحدة دولية.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"17:3-17:186\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يؤدي\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eتناول كمية كبيرة جدًا من فيتامين د (تتجاوز 4000\u003c\/span\u003e وحدة دولية يوميًا) إلى آثار جانبية مثل الغثيان \u003cspan\u003eوالقيء\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالإمساك\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eومشاكل الكلى لدى بعض الأفراد.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:1-20:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-sourcepos=\"19:3-19:195\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eغير ضروري لنظام غذائي متوازن:\u003c\/strong\u003e يمكن \u003cspan\u003eللبالغين الأصحاء الذين يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا يتضمن الأسماك الدهنية\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبيض\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالأطعمة المدعمة تلبية احتياجاتهم من فيتامين د دون الحاجة إلى مكملات.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"21:1-21:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"23:1-24:1\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-23:197\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (مرض الكلى،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفرط كالسيوم الدم) أو تتناول أدوية يمكن أن تتفاعل مع فيتامين د.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:1\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eقم بفحص مستويات فيتامين د لديك:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يساعد هذا طبيبك في تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى مكملات والجرعة المناسبة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-25:168\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتركيز على المصادر الغذائية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقم بتضمين الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الأسماك الدهنية (السلمون\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالتونة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالماكريل)\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوصفار البيض\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالأطعمة المدعمة (الحليب\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوبعض الحبوب) في نظامك الغذائي.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"26:1-26:185\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eقد تكون الجرعة المنخفضة أفضل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا أوصى طبيبك بتناول مكملات فيتامين د،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفقد يكون خيار الجرعة المنخفضة (حوالي 400-800 وحدة دولية) كافياً لتجنب تجاوز المتطلبات اليومية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"27:1-28:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كنت تتناول هذه الأقراص تحت إشراف طبيبك،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاتبع الجرعة الموصى بها بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328571318370,"sku":"632158","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/02f1661030cb7f08a5dddd2fe8eafcb3.webp?v=1789680088"},{"product_id":"jamieson-glucosamine-chondroitin-msm-ultra-strength-1300mg-120-caplets","title":"جيميسون جلوكوزامين كوندرويتين MSM قوة فائقة 1300 مجم 120 كبسولة","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:16\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمكونات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-8:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-5:35\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eالجلوكوزامين (كبريتات 2KCI):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e500 ملغ\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"6:1-6:42\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eكبريتات الكوندرويتين (ملح الصوديوم):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e400 ملغ\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"7:1-8:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eMSM (ميثيل سلفونيل ميثان):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e400 ملغ\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"9:1-9:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"11:1-13:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-11:81\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم صحة المفاصل والغضاريف (مهم لصحة المفاصل وقدرتها على الحركة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"12:1-13:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يخفف من آلام المفاصل المرتبطة بهشاشة العظام (أدلة محدودة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"14:1-14:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"16:1-16:53\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:1-16:53\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eأدلة محدودة على الفعالية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eفي حين تشير بعض الدراسات إلى أن الجلوكوزامين\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالكوندرويتين\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوميثيل سلفونيل ميثان قد يكون مفيدًا لعلاج هشاشة العظام، إلا أن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eجودة الأدلة مختلطة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-17:179\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eجرعات كبيرة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eتوفر هذه التركيبة جرعات عالية من الجلوكوزامين (500 مجم)،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالكوندرويتين (400 مجم)،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوميثيل سلفونيل ميثان (400 مجم).\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا يوجد دليل قوي على أن الجرعات العالية أكثر فعالية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"18:1-18:111\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتأثيرات البطيئة (إن وجدت):\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو أشهر لتجربة أي فوائد محتملة من هذا المكمل.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:1-20:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eليس علاجًا:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذه المكونات ليست علاجًا لهشاشة العظام ويجب استخدامها مع استراتيجيات علاجية أخرى (مثل\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eإدارة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالوزن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوممارسة الرياضة).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"21:1-21:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"23:1-27:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-23:205\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (مرض السكري،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eحساسية المحار) أو تتناول أدوية يمكن أن تتفاعل مع هذه المكونات.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:211\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eمناقشة الملاءمة:\u003c\/strong\u003e قد لا يكون \u003cspan\u003eالجلوكوزامين والكوندرويتين\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالميثيل\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eسلفونيل ميثان مناسبًا للجميع.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيمكن لطبيبك أن ينصحك بما إذا كانت مناسبة لك أم لا بناءً على احتياجاتك الفردية وتاريخك الطبي.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-25:169\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eفكر في البدائل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد تكون المكملات الغذائية الأخرى مثل زيت السمك أو الكركمين مفيدة لصحة المفاصل،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوقد تكون فعاليتها مدعومة بشكل أفضل من خلال الأبحاث.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"26:1-27:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالحفاظ على نمط حياة صحي: إن\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eالتحكم في الوزن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوممارسة الرياضة بانتظام\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالحفاظ على وضعية جيدة أمر بالغ الأهمية لصحة المفاصل.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"28:1-28:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"30:1-32:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"31:1-32:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328582099042,"sku":"450221","price":38.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/glucoultra.jpg?v=1722625757"},{"product_id":"jamieson-glucosamine-500mg-capsules-360-capsules","title":"كبسولات جيميسون جلوكوزامين 500 ملجم 360 كبسولة","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eكبريتات الجلوكوزامين 2KCl:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e500 ملغ لكل كبسولة\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-11:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:81\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم صحة المفاصل والغضاريف (مهم لصحة المفاصل وقدرتها على الحركة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-11:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساعد في تخفيف آلام المفاصل المرتبطة بهشاشة العظام (أدلة محدودة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"12:1-12:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"14:1-15:149\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"14:1-14:78\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e500 ملغ هي الجرعة اليومية النموذجية من الجلوكوزامين لصحة المفاصل.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:149\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eأدلة محدودة على الفعالية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eفي حين تشير بعض الدراسات إلى أن الجلوكوزامين قد يكون مفيدًا لعلاج هشاشة العظام، إلا أن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eجودة الأدلة مختلطة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:1-16:123\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتأثيرات البطيئة (إن وجدت):\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو أشهر لتجربة أي فوائد محتملة من هذا المكمل.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eليس علاجًا:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eالجلوكوزامين ليس علاجًا لهشاشة العظام ويجب استخدامه مع استراتيجيات علاجية أخرى (مثل\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eإدارة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالوزن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوممارسة الرياضة).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"19:1-19:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"21:1-22:125\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-21:199\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (مرض السكري،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eحساسية المحار) أو تتناول أدوية يمكن أن تتفاعل مع الجلوكوزامين.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-22:125\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eمناقشة الملاءمة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد لا يكون الجلوكوزامين مناسبًا للجميع.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيمكن لطبيبك أن ينصحك بما إذا كان مناسبًا لك بناءً على احتياجاتك الفردية وتاريخك الطبي.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-23:126\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتركيز على نظام غذائي متوازن:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقم بتضمين الأطعمة الغنية بسلائف الجلوكوزامين،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمثل مرق الدجاج ومرق العظام،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفي نظامك الغذائي.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:169\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eفكر في البدائل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد تكون المكملات الغذائية الأخرى مثل زيت السمك أو الكركمين مفيدة لصحة المفاصل،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوقد تكون فعاليتها مدعومة بشكل أفضل من خلال الأبحاث.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-25:133\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالحفاظ على نمط حياة صحي: إن\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eالتحكم في الوزن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوممارسة الرياضة بانتظام\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالحفاظ على وضعية جيدة أمر بالغ الأهمية لصحة المفاصل.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"26:1-27:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالاستخدام طويل الأمد:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eناقش الاستخدام طويل الأمد للجلوكوزامين مع طبيبك،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eحيث لم يتم إثبات سلامته لفترات طويلة بشكل كامل.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"28:1-28:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"30:1-32:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"31:1-32:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328594223202,"sku":"450379","price":31.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/glucoreg.jpg?v=1722625773"},{"product_id":"jamieson-folic-acid-1mg-100-tablets","title":"جاميسون حمض الفوليك 1 ملغ 100 قرص","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eحمض الفوليك (فيتامين ب9):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e1 ملغ (\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e1000 ميكروغرام) لكل قرص\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:88\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم نمو الجنين (مهم للوقاية من عيوب الأنبوب العصبي أثناء الحمل)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:43\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eيعزز نمو الخلايا وانقسامها بشكل صحي\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب (أدلة محدودة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"15:1-15:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالجرعة العالية لمعظم البالغين:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e1000\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eميكروجرام هي جرعة عالية من حمض الفوليك لمعظم البالغين الأصحاء.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالجرعة اليومية الموصى بها للبالغين هي 400 ميكروجرام.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:1-16:201\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالحامل أو التي تخطط للحمل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيوصى بهذه الجرعة بشكل عام للنساء الحوامل أو اللاتي يخططن للحمل للمساعدة في منع عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين النامي.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eغير ضروري لمعظم البالغين:\u003c\/strong\u003e يمكن \u003cspan\u003eللبالغين الأصحاء الذين يتناولون نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالخضروات الورقية الخضراء\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالفواكه\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالحبوب المدعمة تلبية احتياجاتهم من حمض الفوليك دون الحاجة إلى مكملات.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"19:1-19:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"21:1-22:32\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-21:183\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (أمراض الكلى) أو تتناول أدوية يمكن أن تتفاعل مع حمض الفوليك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-22:32\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eمناقشة الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا لم تكوني حاملاً أو تخططين للحمل،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفقد تكون جرعة أقل من حمض الفوليك (حوالي 400 ميكروجرام) أكثر ملاءمة لك.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيمكن لطبيبك أن ينصحك بالجرعة المناسبة لاحتياجاتك الفردية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-24:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتركيز على المصادر الغذائية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقم بتضمين الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل الخضروات الورقية الخضراء (السبانخ،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالكرنب)،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالفواكه (البرتقال،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالفراولة)،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالحبوب المدعمة (الحبوب،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالخبز) في نظامك الغذائي.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328600875106,"sku":"561290","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/folic_c679134e-20d8-46d2-8196-af505a24ca27.jpg?v=1722625627"},{"product_id":"jamieson-magnesium-gummies-cranberry-grape-60-gummies","title":"حلوى جيلاتينية من المغنيسيوم من جاميسون بنكهة التوت البري والعنب 60 قطعة","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eالمغنيسيوم (بيسجليسينات):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e20 ملغ لكل علكة\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-11:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:89\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم نمو العظام والأسنان الصحية (يلعب المغنيسيوم دورًا في صحة العظام)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-11:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم وظيفة العضلات بشكل صحيح (بما في ذلك عضلة القلب)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"12:1-12:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"14:1-16:143\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"14:1-16:143\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eالجرعة:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"15:5-16:143\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:5-15:52\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003e20 ملغ لكل علكة هي جرعة معتدلة للبالغين.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:5-16:143\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eيختلف المدخول اليومي الموصى به من المغنيسيوم للبالغين حسب العمر\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالجنس\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالحالة الصحية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولكنه يقع عمومًا بين 300-400 ملجم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-20:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eشكل اللثة:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"18:5-20:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"18:5-18:85\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eمريح وسهل الاستخدام،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eخاصة بالنسبة لأولئك الذين لا يحبون بلع الحبوب.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:5-20:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد يحتوي على سكر مضاف،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلذا ضع في اعتبارك إجمالي كمية السكر التي تتناولها إذا كانت لديك قيود غذائية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"21:1-21:16\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eملاءمة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"23:1-24:111\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-23:148\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eآمن بشكل عام لمعظم البالغين:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eمن المرجح أن تكون هذه الجرعة آمنة لمعظم البالغين الأصحاء عند تناولها ضمن الجرعة اليومية الموصى بها (3 حلوى جيلاتينية).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:111\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (أمراض الكلى،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمرض السكري) أو تتناول أدوية يمكن أن تتفاعل مع المغنيسيوم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-26:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eخذ احتياجاتك الفردية في الاعتبار:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن لطبيبك أن يساعدك في تقييم احتياجاتك من المغنيسيوم بناءً على عوامل مثل نظامك الغذائي وحالتك الصحية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328723591266,"sku":"147130","price":21.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/maggummies.png?v=1722622782"},{"product_id":"jamieson-magnesium-extra-strength-100mg-100-tablets","title":"جاميسون مغنيسيوم إكسترا سترينجث 100 مجم 100 قرص","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eأكسيد المغنيسيوم\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e100 ملغ لكل قرص\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:62\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم وظيفة العضلات بشكل صحيح (بما في ذلك عضلة القلب)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:61\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيساعد في نمو وصيانة العظام والأسنان\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيساعد في تكوين الأنسجة واستقلاب العناصر الغذائية\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"15:1-16:6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-16:6\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"15:3-15:13\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالجرعة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"16:5-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:5-16:183\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003e100 ملغ هي جرعة معتدلة من المغنيسيوم للبالغين.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيختلف المدخول اليومي الموصى به حسب العمر\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالجنس\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالحالة الصحية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولكنه يتراوح عمومًا بين 300 و400 ملغ للبالغين.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:5-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eتوفر هذه التركيبة ما يكفي من المغنيسيوم لتلبية أو تجاوز الاحتياجات اليومية للعديد من البالغين في قرص واحد.\u003c\/span\u003e \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:1-21:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"19:3-19:18\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eامتصاص:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"20:5-21:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:5-21:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cspan\u003eيمكن أن يؤثر نوع المغنيسيوم على الامتصاص.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eعادةً ما يكون امتصاص بيسجليسينات المغنيسيوم أفضل من بعض الأشكال الأخرى (مثل\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأكسيد\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالمغنيسيوم).\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تحدد شركة Jamieson مصدر المغنيسيوم في هذا المنتج،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلذا قد تكون كفاءة الامتصاص أقل.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"22:1-22:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"24:1-24:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eآمن بشكل عام لمعظم البالغين:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eمن المرجح أن تكون هذه الجرعة آمنة لمعظم البالغين الأصحاء عند تناولها ضمن الجرعة اليومية الموصى بها (قرص واحد).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-25:193\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (أمراض الكلى،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمرض السكري) أو تتناول أدوية يمكن أن تتفاعل مع المغنيسيوم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"26:1-26:132\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eخذ احتياجاتك الفردية في الاعتبار:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن لطبيبك أن يساعدك في تقييم احتياجاتك من المغنيسيوم بناءً على عوامل مثل نظامك الغذائي وحالتك الصحية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"27:1-27:125\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eالمصادر الغذائية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقم بتضمين الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم مثل الخضروات الورقية الخضراء\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالمكسرات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبذور\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالحبوب الكاملة في نظامك الغذائي.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"28:1-29:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها (قرص واحد) دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328726736994,"sku":"435685","price":16.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/magex.jpg?v=1722625564"},{"product_id":"jamieson-magnesium-ultra-strength-250mg-90-caplets","title":"جيميسون مغنيسيوم الترا سترينث 250 مجم 90 كبسولة","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eأكسيد المغنيسيوم\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e250 ملغ لكل كبسولة\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-13:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:62\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم وظيفة العضلات بشكل صحيح (بما في ذلك عضلة القلب)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:61\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيساعد في نمو وصيانة العظام والأسنان\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-11:51\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيساعد في تكوين الأنسجة واستقلاب العناصر الغذائية\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"12:1-13:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يحسن الاسترخاء والنوم (أدلة محدودة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"14:1-14:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"16:1-17:73\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:1-17:73\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"16:3-16:18\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالجرعة العالية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"17:5-17:73\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:5-17:73\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cspan\u003e250 ملجم هي جرعة عالية من المغنيسيوم للبالغين.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيختلف المدخول اليومي الموصى به حسب العمر\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالجنس\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالحالة الصحية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولكنه يتراوح عمومًا بين 300 و400 ملجم للبالغين.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"18:5-19:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eتوفر هذه التركيبة كمية كافية من المغنيسيوم لتلبية الاحتياجات اليومية لمعظم البالغين في كبسولة واحدة.\u003c\/span\u003e \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:1-22:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"20:3-20:18\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eامتصاص:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"21:5-22:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:5-22:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eيمكن أن يؤثر نوع المغنيسيوم على الامتصاص.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eعادةً ما يكون امتصاص بيسجليسينات المغنيسيوم أفضل من بعض الأشكال الأخرى (مثل\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأكسيد\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالمغنيسيوم).\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تحدد شركة Jamieson مصدر المغنيسيوم في هذا المنتج،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلذا قد تكون كفاءة الامتصاص أقل.\u003c\/span\u003e \n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-24:61\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"23:3-23:30\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"24:5-24:61\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:5-24:61\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n يمكن أن تسبب \u003cspan\u003eالجرعات العالية من المغنيسيوم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخاصة تلك التي تتجاوز 400 ملغ يوميًا،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eآثارًا جانبية مثل الإسهال والغثيان\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوتشنجات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالمعدة لدى بعض الأفراد.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"26:1-26:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"28:1-33:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"28:1-28:211\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (أمراض الكلى،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمرض السكري،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمشاكل في الجهاز الهضمي) أو تتناول أدوية يمكن أن تتفاعل مع المغنيسيوم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"29:1-29:164\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eخذ في الاعتبار الجرعة الأقل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد تكون مكملات المغنيسيوم ذات الجرعة المنخفضة (حوالي 100 ملغ) أكثر ملاءمة لتجنب تجاوز المتطلبات اليومية والآثار الجانبية المحتملة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"30:1-30:138\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eمناقشة الاحتياجات الفردية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن لطبيبك تقييم احتياجاتك من المغنيسيوم بناءً على نظامك الغذائي\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوحالتك الصحية\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eونقص المغنيسيوم المحتمل.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"31:1-31:134\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتركيز على المصادر الغذائية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقم بتضمين الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم مثل الخضروات الورقية الخضراء\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالمكسرات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبذور\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالحبوب الكاملة في نظامك الغذائي.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"32:1-33:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا وافق طبيبك على هذا المكمل،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eتناوله تمامًا حسب التوجيهات ولا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها (قرص واحد) دون استشارته.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328729096290,"sku":"377473","price":18.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/magultra.jpg?v=1722625557"},{"product_id":"jamieson-melatonin-magnesium-5mg-150mg-60-tablets","title":"جاميسون ميلاتونين + مغنيسيوم 5 ملغ\/150 ملغ 60 قرصًا","description":"\u003cp data-sourcepos=\"1:1-1:167\" class=\"first-token\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيجمع Jamieson Melatonin + Magnesium 5mg\/150mg 60 tablets بين الميلاتونين والمغنيسيوم في مكمل واحد.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالميلاتونين (5 ملغ):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-10:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-5:121\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالفوائد المزعومة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيدعم بداية النوم ويحسن جودة النوم (خاصة في حالات الأرق العرضي)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"6:1-10:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"7:5-10:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"7:5-7:69\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد يسبب النعاس والدوار،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخاصة عند تناول جرعات عالية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"8:5-8:68\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eلا ينصح باستخدامه لفترة طويلة دون استشارة الطبيب.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:5-10:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يتفاعل مع بعض الأدوية.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"11:1-11:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمغنيسيوم (150 ملغ):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"13:1-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"13:1-13:102\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالفوائد المزعومة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيدعم الاسترخاء ووظيفة العضلات (قد يحسن جودة النوم بشكل غير مباشر)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"14:1-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"15:5-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cli data-sourcepos=\"15:5-15:43\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003e150 ملجم هي جرعة معتدلة للبالغين.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:5-16:81\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد يسبب تأثيرات ملينة لبعض الأفراد،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخاصة بجرعات أعلى.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:5-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يتفاعل مع بعض الأدوية.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"19:1-19:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات العامة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"21:1-22:42\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-21:150\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eمناسب لمشاكل النوم العرضية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد يكون هذا المزيج مفيدًا لمشاكل النوم العرضية مثل اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أو صعوبة النوم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-22:42\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (الاكتئاب،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالقلق،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأمراض الكبد أو الكلى) أو تتناول أدوية تتفاعل مع الميلاتونين أو المغنيسيوم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-23:187\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتركيز على نظافة النوم:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإن إرساء عادات نوم جيدة مثل جدول نوم منتظم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوروتين وقت النوم المريح،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخلق بيئة نوم مظلمة أمر بالغ الأهمية للنوم الصحي.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:177\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eفكر في تناول جرعة أقل من الميلاتونين:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e5 ملغ هي الجرعة الأولية المعتادة للميلاتونين،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولكن قد يجدها بعض الأشخاص قوية للغاية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eاستشر طبيبك إذا كانت الجرعة الأقل مناسبة لك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-26:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها (قرص واحد) دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328734666850,"sku":"112100","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/melamag.jpg?v=1722625590"},{"product_id":"jamieson-fast-dissolving-melatonin-3mg-100-tablets","title":"جاميسون ميلاتونين سريع الذوبان 3 مجم 100 قرص","description":"\u003cp data-sourcepos=\"1:1-1:172\" class=\"first-token\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eJamieson Fast Dissolve Melatonin 3mg 100 tablets هو مساعد للنوم مصمم للمساعدة في مشاكل النوم العرضية.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eالميلاتونين (3 ملغ):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوهو هرمون يتم إنتاجه بشكل طبيعي في الجسم ويساعد على تنظيم دورات النوم والاستيقاظ.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:46\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيعزز بدء النوم (النوم بشكل أسرع)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:65\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eيحسن جودة النوم (قد يؤدي إلى\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eنوم أعمق وأكثر راحة)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساعد في تقليل أعراض اضطراب الرحلات الجوية الطويلة\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"15:1-16:40\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-16:40\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالجرعة:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"16:5-16:40\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cli data-sourcepos=\"16:5-16:40\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003e3 ملغ هي الجرعة الأولية النموذجية للميلاتونين.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:5-17:86\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد يجد بعض الأشخاص أنها فعالة،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفي حين قد يحتاج آخرون إلى جرعة أعلى أو أقل.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"18:1-18:191\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cstrong\u003eالاستخدام قصير المدى:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيُنصح عمومًا باستخدام الميلاتونين لفترة قصيرة (تصل إلى 4 أسابيع) لعلاج مشاكل النوم العرضية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولا يُنصح باستخدامه لفترة طويلة دون استشارة الطبيب.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:1-20:97\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"20:5-20:97\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:5-20:97\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cspan\u003eيمكن أن يسبب الميلاتونين النعاس،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالدوخة،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالصداع،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالأحلام الواضحة لدى بعض الأفراد.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-21:42\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتفاعلات:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يتفاعل الميلاتونين مع بعض الأدوية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eبما في ذلك أدوية تسييل الدم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eومضادات الاكتئاب،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوأدوية النوبات.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"23:1-23:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"25:1-30:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-25:209\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (الاكتئاب،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالقلق،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأمراض الكبد أو الكلى) أو تتناول أدوية تتفاعل مع الميلاتونين.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"26:1-26:148\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eابدأ بجرعة أقل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e3 ملغ هي نقطة بداية جيدة،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولكن استشر طبيبك إذا لم تشعر بتحسن أو واجهت آثارًا جانبية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"27:1-27:273\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتركيز على نظافة النوم:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإن إرساء عادات نوم جيدة مثل جدول نوم منتظم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوروتين وقت النوم المريح،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخلق بيئة نوم مظلمة، كلها أمور بالغة الأهمية للحصول على نوم صحي.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يكون الميلاتونين بمثابة مساعدة مؤقتة،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولكن معالجة مشاكل النوم الأساسية أمر مهم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"28:1-28:121\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eلا تستخدم استراتيجيات النوم طويلة الأمد:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eناقش استراتيجيات النوم طويلة الأمد مع طبيبك إذا كنت تعاني من مشاكل مزمنة في النوم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"29:1-30:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها (قرص واحد) دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328738369634,"sku":"955823","price":12.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/mela3mg.jpg?v=1722625583"},{"product_id":"jamieson-fast-dissolving-melatonin-5mg-chocolate-mint-100-tablets","title":"جاميسون ميلاتونين سريع الذوبان 5 ملغ بنكهة الشوكولاتة والنعناع 100 قرص","description":"\u003cp data-sourcepos=\"1:1-1:214\" class=\"first-token\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eJamieson Fast Dissolve Melatonin 5mg Chocolate Mint 100 tablets هو مساعد على النوم يجمع بين الميلاتونين ونكهة النعناع والشوكولاتة لامتصاص أسرع.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eالميلاتونين (5 ملغ):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوهو هرمون يتم إنتاجه بشكل طبيعي في الجسم ويساعد على تنظيم دورات النوم والاستيقاظ.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:46\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيعزز بدء النوم (النوم بشكل أسرع)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:65\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eيحسن جودة النوم (قد يؤدي إلى\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eنوم أعمق وأكثر راحة)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساعد في تقليل أعراض اضطراب الرحلات الجوية الطويلة\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"15:1-21:123\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-17:88\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالجرعة:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"16:5-17:88\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:5-16:95\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cspan\u003e5 ملغ هي الجرعة المعتادة من الميلاتونين،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولكنها قد تكون قوية جدًا بالنسبة لبعض الأشخاص في البداية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli data-sourcepos=\"17:5-17:88\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eقد تحتاج إلى تجربة جرعات أقل (3 ملغ) حتى تجد ما هو الأفضل بالنسبة لك.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"18:1-18:191\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالاستخدام قصير المدى:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيُنصح عمومًا باستخدام الميلاتونين لفترة قصيرة (تصل إلى 4 أسابيع) لعلاج مشاكل النوم العرضية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولا يُنصح باستخدامه لفترة طويلة دون استشارة الطبيب.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:1-20:97\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"20:5-20:97\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:5-20:97\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cspan\u003eيمكن أن يسبب الميلاتونين النعاس،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالدوخة،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالصداع،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالأحلام الواضحة لدى بعض الأفراد.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-21:123\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cstrong\u003eالتفاعلات:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يتفاعل الميلاتونين مع بعض الأدوية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eبما في ذلك أدوية تسييل الدم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eومضادات الاكتئاب،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوأدوية النوبات.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-23:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eنكهة الشوكولاتة والنعناع:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eضع في اعتبارك أي حساسية محتملة لنكهات الشوكولاتة أو النعناع.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eقد يكون للمحليات الصناعية المستخدمة أيضًا آثار جانبية لدى بعض الأشخاص.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"24:1-24:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"26:1-31:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"26:1-26:209\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (الاكتئاب،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالقلق،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأمراض الكبد أو الكلى) أو تتناول أدوية تتفاعل مع الميلاتونين.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"27:1-27:145\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eابدأ بجرعة أقل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كنت جديدًا على الميلاتونين،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفحاول تناول جرعة 3 ملغ أولاً لمعرفة ما إذا كانت فعالة وتجنب الآثار الجانبية المحتملة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"28:1-28:273\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتركيز على نظافة النوم:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإن إرساء عادات نوم جيدة مثل جدول نوم منتظم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوروتين وقت النوم المريح،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخلق بيئة نوم مظلمة، كلها أمور بالغة الأهمية للحصول على نوم صحي.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يكون الميلاتونين بمثابة مساعدة مؤقتة،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولكن معالجة مشاكل النوم الأساسية أمر مهم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"29:1-29:121\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eلا تستخدم استراتيجيات النوم طويلة الأمد:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eناقش استراتيجيات النوم طويلة الأمد مع طبيبك إذا كنت تعاني من مشاكل مزمنة في النوم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"30:1-31:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها (قرص واحد) دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328741908578,"sku":"971473","price":17.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/mela5mg.jpg?v=1722625577"},{"product_id":"jamieson-dual-action-timed-release-melatonin-10mg-60-caplets","title":"جاميسون ثنائي المفعول للإفراز المؤقت للميلاتونين 10 مجم 60 كبسولة","description":"\u003cp data-sourcepos=\"1:1-1:173\" class=\"first-token\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eJamieson Dual Action Timed Release Melatonin 10mg 60 كبسولة هو مساعد للنوم مصمم لمشاكل النوم العرضية.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong\u003eالمادة الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eالميلاتونين (10 ملغ)\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eهو هرمون يتم إنتاجه بشكل طبيعي في الجسم والذي يساعد على تنظيم دورات النوم والاستيقاظ.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:106\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيعزز بدء النوم (النوم بشكل أسرع) بسبب الإطلاق السريع للميلاتونين في الطبقة الأولى.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:130\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eيحسن نوعية النوم (قد يؤدي إلى\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eنوم أعمق وأكثر راحة) بسبب الإطلاق المستمر للميلاتونين من الطبقة الثانية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساعد في تقليل أعراض اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"15:1-18:13\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:126\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eالجرعة العالية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e10 ملغ هي جرعة عالية من الميلاتونين،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eتتجاوز الجرعة الأولية الموصى بها لمعظم البالغين (عادة 3 ملغ).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:1-16:111\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eغير مناسب للجميع:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد لا تكون هذه الجرعة العالية مناسبة للجميع وقد تسبب آثارًا جانبية أقوى.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-17:191\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالاستخدام قصير المدى:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيُنصح عمومًا باستخدام الميلاتونين لفترة قصيرة (تصل إلى 4 أسابيع) لعلاج مشاكل النوم العرضية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولا يُنصح باستخدامه لفترة طويلة دون استشارة الطبيب.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"18:1-18:13\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"19:5-19:161\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:5-19:161\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eيمكن أن يسبب الميلاتونين النعاس،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالدوخة،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالصداع،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالأحلام الواضحة لدى بعض الأفراد،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوقد تكون هذه الآثار الجانبية أكثر وضوحا بجرعة أعلى.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:1-21:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتفاعلات:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يتفاعل الميلاتونين مع بعض الأدوية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eبما في ذلك أدوية تسييل الدم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eومضادات الاكتئاب،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوأدوية النوبات.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"22:1-22:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"24:1-26:155\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:306\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص نظرًا لجرعة الميلاتونين العالية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمن المهم مناقشة ما إذا كان مناسبًا لك،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eخاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية كامنة (الاكتئاب،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالقلق،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأمراض الكبد أو الكلى) أو تتناول أدوية تتفاعل مع الميلاتونين.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-25:171\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eفكر في جرعة أقل:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eنظرًا للجرعة العالية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eقد يكون من الحكمة مناقشة خيار الميلاتونين بجرعة أقل (3 ملغ أو 5 ملغ) مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان فعالًا بالنسبة لك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"26:1-26:155\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتركيز على نظافة النوم:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإن إرساء عادات نوم جيدة مثل جدول نوم منتظم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوروتين وقت النوم المريح،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخلق بيئة نوم مظلمة، كلها أمور بالغة الأهمية للحصول على نوم صحي.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يكون الميلاتونين بمثابة مساعدة مؤقتة،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولكن معالجة مشاكل النوم الأساسية أمر مهم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"27:1-27:121\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eلا تستخدم استراتيجيات النوم طويلة الأمد:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eناقش استراتيجيات النوم طويلة الأمد مع طبيبك إذا كنت تعاني من مشاكل مزمنة في النوم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"28:1-29:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا وافق طبيبك على هذا المكمل،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eتناوله تمامًا حسب التوجيهات ولا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها (قرص واحد) دون استشارته.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328746430562,"sku":"024657","price":17.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/mela10mg.jpg?v=1722625571"},{"product_id":"jamieson-valerian-herbal-complex-60-vegetarian-capsules","title":"مجمع عشبي من نبات حشيشة الهر من جيميسون، 60 كبسولة نباتية","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:16\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمكونات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-9:37\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-5:67\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cspan\u003eمستخلص جذر حشيشة الهر (4:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e1) - 50 ملغ (ما يعادل 200 ملغ من العشب الخام)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"6:1-6:65\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eمستخلص زهرة القفزات (4:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e1) - 25 ملغ (ما يعادل 100 ملغ من العشب الخام)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"7:1-7:67\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eمستخلص زهرة العاطفة (4:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e1) - 25 ملغ (ما يعادل 100 ملغ من العشب الخام)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"8:1-8:65\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eمستخلص أوراق عشبة النعناع البري (5:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e1) - 20 ملغ (ما يعادل 100 ملغ من العشب الخام)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:37\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eالمكونات الأخرى:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالسليلوز،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالسليلوز القابل للذوبان في الماء،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفوسفات ثنائي الكالسيوم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eستيرات المغنيسيوم النباتية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالسيليكا،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالجيلاتين.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"11:1-11:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"13:1-17:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cli data-sourcepos=\"13:1-13:56\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003e-يعزز الاسترخاء ويقلل من العصبية (حشيشة الهر)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"14:1-14:50\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eتحسين نوعية النوم (حشيشة الهر،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eزهرة الآلام)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:51\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد يخفف من أعراض الأرق (حشيشة الهر،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالقفزات)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:1-17:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد يقلل من القلق (حشيشة الهر،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eزهرة الآلام)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"18:1-18:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"20:1-21:88\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:1-20:196\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eأدلة علمية محدودة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eعلى الرغم من أن حشيشة الهر هي عشبة شائعة تساعد على النوم، إلا أن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eجودة الأدلة العلمية حول فعاليتها مختلطة.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفبعض الدراسات تظهر فوائدها،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفي حين لا تظهر دراسات أخرى ذلك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-21:88\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eتركيبة مركبة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيجمع هذا المنتج بين حشيشة الهر وأعشاب أخرى قد يكون لها تأثيرات مهدئة (القفزات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eزهرة الآلام،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eعشبة النعناع البري).\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفعالية هذه التركيبة أقل دراسة من حشيشة الهر وحدها.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-24:81\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"23:5-24:81\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:5-23:101\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cspan\u003eقد يسبب نبات حشيشة الهر النعاس،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالصداع،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eواضطراب المعدة،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالأحلام الواضحة لدى بعض الأفراد.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:5-24:81\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد تسبب المكونات العشبية الأخرى أيضًا آثارًا جانبية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eعلى الرغم من أنها أقل شيوعًا.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-26:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eليس للجميع:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد لا يكون هذا المنتج فعالاً للجميع،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوقد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"27:1-27:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"29:1-31:118\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"29:1-29:212\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (الاكتئاب،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالقلق،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأمراض الكبد أو الكلى)، أو\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eتتناول أدوية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأو كنت حاملاً أو مرضعة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"30:1-30:171\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eابدأ بجرعة قليلة وزدها ببطء:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا وافق طبيبك على هذا المنتج،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفقد ترغب في البدء بجرعة أقل لمعرفة ما إذا كان فعالاً وللتقليل من الآثار الجانبية المحتملة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"31:1-31:118\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eالتركيز على صحة النوم:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإن إرساء عادات نوم جيدة مثل جدول نوم منتظم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوروتين وقت النوم المريح،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخلق بيئة نوم مظلمة، كلها أمور بالغة الأهمية للحصول على نوم صحي.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eقد يكون هذا المنتج بمثابة مساعدة مؤقتة،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولكن معالجة مشاكل النوم الأساسية أمر مهم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"32:1-32:121\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eلا تستخدم استراتيجيات النوم طويلة الأمد:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eناقش استراتيجيات النوم طويلة الأمد مع طبيبك إذا كنت تعاني من مشاكل مزمنة في النوم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"33:1-34:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها (حسب التوجيهات الموجودة على الملصق) دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328789782626,"sku":"711770","price":15.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/valerian_5daee0d9-49e9-4900-b5e6-aa4c5cd82db1.jpg?v=1722625544"},{"product_id":"jamieson-omega-3-ultra-strength-900mg-75-softgels","title":"جاميسون أوميجا 3 ألترا سترينث 900 مجم 75 كبسولة هلامية","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:23\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-9:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-5:41\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eتركيز زيت السمك:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e900 ملجم لكل كبسولة هلامية\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"6:1-9:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eتوفير:\u003c\/span\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"7:5-9:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"7:5-7:172\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cspan\u003eحمض إيكوسابنتاينويك (EPA):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e515 ملغ\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"8:5-9:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e385 ملغ\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"10:1-10:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"12:1-12:16\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"12:1-12:16\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم صحة القلب من خلال تعزيز مستويات الكوليسترول الصحية (قد يساعد في خفض الكوليسترول \"الضار\" LDL ورفع الكوليسترول \"الجيد\" HDL)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"13:1-13:25\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يقلل الالتهاب\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"14:1-15:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد يحسن الوظيفة الإدراكية (الذاكرة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالتعلم) - الأدلة تتطور\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"16:1-16:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"18:1-19:133\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"18:1-19:133\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالجرعة العالية:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"19:5-19:133\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:5-19:133\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003e900 ملجم من زيت السمك هي جرعة عالية مقارنة بمنتجات أوميجا 3 الأخرى من Jamieson (على سبيل المثال\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eتوفر زيوت السمك أوميجا 3 300 ملجم من Webber Naturals EPA\/DHA 1000 ملجم 300 ملجم من EPA+DHA).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:5-20:127\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eعلى الرغم من أنها قد تكون مفيدة لبعض الأشخاص، إلا أن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالجرعة العالية ليست ضرورية للجميع ويمكن أن تزيد من خطر الآثار الجانبية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-22:83\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eمحتوى EPA وDHA:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإن الكمية الدقيقة من EPA وDHA أمر بالغ الأهمية لتحديد الفوائد المحددة.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eبشكل عام،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيوصى بنسبة أعلى من EPA إلى DHA لصحة القلب،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفي حين أن نسبة DHA الأعلى قد تكون أفضل للوظائف الإدراكية.\u003c\/span\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"22:5-22:83\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:5-22:83\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eتحقق من الملصق أو موقع الشركة المصنعة لمعرفة محتوى EPA وDHA المحدد.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-24:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يسبب زيت السمك تجشؤات أو رائحة نفس غريبة لدى بعض الأفراد،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوقد يكون الخطر أعلى مع تناول جرعة عالية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"25:1-25:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"27:1-27:277\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"27:1-27:277\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص نظرًا للجرعة العالية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eناقش ما إذا كان مناسبًا لك،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخاصةً إذا كنت تعاني من أي حالات صحية كامنة (اضطرابات النزيف،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوارتفاع نسبة الدهون الثلاثية) أو تتناول أدوية تتفاعل مع تخثر الدم (مثل\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمميعات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالدم).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"28:1-28:203\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eفكر في تناول جرعة أقل إذا كنت جديدًا على أحماض أوميجا 3:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كنت جديدًا على مكملات زيت السمك،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفقد يكون المنتج ذو الجرعة المنخفضة (حوالي 300 ملغ من حمض إيكوسابنتينويك + حمض الدوكوساهيكسانويك) نقطة بداية أفضل لتقييم الفعالية والتحمل.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"29:1-29:161\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eمصادر بديلة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن الحصول على أوميغا 3 أيضًا من الأسماك الدهنية (السلمون\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالتونة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالماكريل) وإدراجها في نظامك الغذائي يمكن أن يكون طريقة جيدة لتعزيز تناولها.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"30:1-31:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا وافق طبيبك على هذا المكمل الغذائي،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفتناوله تمامًا وفقًا للتوجيهات الموجودة على الملصق ولا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها (كبسولة هلامية واحدة) دون استشارته.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328801251426,"sku":"102513","price":29.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/omega3_8870962f-077b-4d3c-a050-1bf19cc41336.jpg?v=1722625823"},{"product_id":"jamieson-omega-3-mini-extra-strength-200-softgels","title":"كبسولات أوميجا 3 ميني إكسترا سترينث من جاميسون، 200 كبسولة هلامية","description":"\u003cp data-sourcepos=\"1:1-1:184\" class=\"first-token\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eJamieson Omega-3 Mini Extra Strength 200 softgels هو مكمل غذائي يوفر مصدرًا للأحماض الدهنية أوميغا 3،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخاصة EPA و DHA.\u003c\/span\u003e \u003ca rel=\"noopener noreferrer\" aria-live=\"polite\" class=\"image-source-link ng-star-inserted\" href=\"https:\/\/www.healthyplanetcanada.com\/jamieson-omega-3-mini-extra-strength-200-softgel.html\" _ngcontent-ng-c2586476304=\"\" target=\"_blank\" externallink=\"\" _nghost-ng-c1125632082=\"\" jslog='181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[\"r_4aad79750ca48978\",\"c_529e9c9919c778ce\",null,\"rc_8531a9b4df58840e\",null,null,\"en\",null,1,null,null,1,0]];mutable:true'\u003e\u003cspan data-test-id=\"content\" class=\"ng-star-inserted\" _ngcontent-ng-c1125632082=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"5:1-5:16\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمكونات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"7:1-8:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"7:1-8:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eمركّز زيت السمك (يوفّر حمض إيكوسابنتينويك وحمض دوكوساهيكسانويك):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e350 ملجم لكل كبسولة هلامية\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"9:1-9:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"11:1-14:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cli data-sourcepos=\"11:1-11:135\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eيدعم صحة القلب من خلال تعزيز مستويات الكوليسترول الصحية (قد يساعد في خفض الكوليسترول \"الضار\" LDL ورفع الكوليسترول \"الجيد\" HDL)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"12:1-12:25\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يقلل الالتهاب\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"13:1-14:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد يحسن الوظيفة الإدراكية (الذاكرة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالتعلم) - الأدلة تتطور\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"15:1-15:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"17:1-20:68\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:1-19:113\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالجرعة:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"18:5-19:113\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"18:5-18:115\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eالجرعة اليومية الموصى بها (كما هو موضح على الملصق) هي 1-4 كبسولات هلامية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eتوفر 350 مجم -1400 مجم من EPA+DHA.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:5-19:113\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eهذه جرعة متوسطة إلى عالية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيمكنك تعديل الجرعة وفقًا لاحتياجاتك وتوصية الطبيب.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:1-20:68\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eمحتوى EPA وDHA:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيوفر المنتج كمية جيدة من EPA وDHA،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوهما الشكلان الأكثر دراسة والأكثر فائدة لأحماض أوميجا 3 الدهنية.\u003c\/span\u003e لم يتم تحديد \u003cspan\u003eالنسبة الدقيقة لـ EPA:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eDHA ولكنها عادة ما تكون حوالي 3:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e2 في منتجات Jamieson Omega-3.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-21:108\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eمصدر زيت السمك:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eابحث عن مصدر السمك على الملصق واختر العلامات التجارية الملتزمة بالاستدامة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-23:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يسبب زيت السمك تجشؤات أو رائحة نفسية تشبه رائحة السمك لدى بعض الأفراد.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"24:1-24:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"26:1-30:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"26:1-26:107\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eآمن بشكل عام لمعظم البالغين:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eمن المرجح أن يكون زيت السمك آمنًا لمعظم البالغين الأصحاء بالجرعات الموصى بها.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"27:1-27:231\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (اضطرابات النزيف،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eارتفاع نسبة الدهون الثلاثية) أو تتناول أدوية تتفاعل مع تخثر الدم (مثل\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمميعات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالدم).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"28:1-28:170\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eخذ في الاعتبار المصادر البديلة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن أيضًا الحصول على أوميغا 3 من الأسماك الدهنية (السلمون\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالتونة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالماكريل) وإدراجها في نظامك الغذائي يمكن أن يكون طريقة جيدة لتعزيز تناولها.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"29:1-30:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها (حسب التوجيهات الموجودة على الملصق) دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328803053666,"sku":"112093","price":29.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/omega3mini.jpg?v=1722625829"},{"product_id":"jamieson-omega-3-extra-strength-700mg-100-softgels","title":"جاميسون أوميجا 3 إكسترا سترينجث 700 مجم 100 كبسولة هلامية","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:23\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eتركيز زيت السمك:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e700 ملجم لكل كبسولة هلامية\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:135\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم صحة القلب من خلال تعزيز مستويات الكوليسترول الصحية (قد يساعد في خفض الكوليسترول \"الضار\" LDL ورفع الكوليسترول \"الجيد\" HDL)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:25\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يقلل الالتهاب\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد يحسن الوظيفة الإدراكية (الذاكرة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالتعلم) - الأدلة تتطور\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"15:1-17:5\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-17:5\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالجرعة:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"16:5-17:5\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:5-16:89\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيوفر هذا المنتج جرعة معتدلة من أحماض أوميجا 3 الدهنية (700 ملجم لكل كبسولة هلامية).\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:5-17:5\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eالجرعة اليومية الموصى بها (كما هو موضح على الملصق) هي عادة 1-2 كبسولة هلامية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eتوفر 700-1400 مجم من أحماض أوميجا 3 الدهنية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن تكون هذه الجرعة متوسطة إلى عالية حسب احتياجاتك الفردية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"18:1-20:83\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eمحتوى EPA وDHA:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eالكمية الدقيقة من EPA وDHA غير متوفرة بسهولة عبر الإنترنت ولكنها معلومات بالغة الأهمية.\u003c\/span\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"19:5-20:83\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:5-19:155\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eبشكل عام،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيوصى بنسبة أعلى من حمض إيكوسابنتينويك إلى حمض دوكوساهيكسانويك لصحة القلب (حوالي 3:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e2)،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفي حين أن نسبة حمض دوكوساهيكسانويك الأعلى قد تكون أفضل للوظيفة الإدراكية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:5-20:83\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eتحقق من الملصق أو موقع الشركة المصنعة لمعرفة محتوى EPA وDHA المحدد.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-21:108\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eمصدر زيت السمك:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eابحث عن مصدر السمك على الملصق واختر العلامات التجارية الملتزمة بالاستدامة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-23:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يسبب زيت السمك تجشؤات أو رائحة نفسية تشبه رائحة السمك لدى بعض الأفراد.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"24:1-24:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"26:1-29:105\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"26:1-26:283\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eمن المهم بشكل خاص مناقشة ما إذا كان مناسبًا لك،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eخاصةً إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (اضطرابات النزيف،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eارتفاع نسبة الدهون الثلاثية) أو تتناول أدوية تتفاعل مع تخثر الدم (مثل\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمميعات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالدم).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"27:1-27:170\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eضع احتياجاتك في الاعتبار:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد يختلف تناول أوميغا 3 الأمثل حسب صحتك وأهدافك.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيمكن للطبيب أن يساعدك في تحديد الجرعة المناسبة بناءً على احتياجاتك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"28:1-28:161\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eمصادر بديلة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن الحصول على أوميغا 3 أيضًا من الأسماك الدهنية (السلمون\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالتونة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالماكريل) وإدراجها في نظامك الغذائي يمكن أن يكون طريقة جيدة لتعزيز تناولها.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"29:1-29:105\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا وافق طبيبك على هذا المكمل،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eتناوله تمامًا كما هو موضح على الملصق ولا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها دون استشارته.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328813506658,"sku":"095823","price":29.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/omega3extra.jpg?v=1722625817"},{"product_id":"jamieson-omega-complex-3-6-9-200-softgels","title":"كبسولات جيميسون أوميجا كومبلكس 3-6-9، 280 كبسولة هلامية","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:16\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمكونات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-10:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-7:148\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eأوميجا 3:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"6:5-7:148\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"6:5-6:193\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eزيت بذور الكتان (Linum usitatissimum،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالبذور):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيوفر حمض ألفا لينولينيك (ALA) - 99 ملغ\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"7:5-7:148\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eزيت السمك المقطر جزيئيًا (الأنشوجة):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيوفر حمض إيكوسابنتينويك وحمض دوكوساهيكسانويك - 840 مجم\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"8:1-8:137\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eأوميجا 6:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eزيت لسان الثور (Borago officinalis،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالبذور):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيوفر حمض جاما لينولينيك (GLA) - 58 مجم\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-10:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eأوميجا 9:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eزيت لسان الثور (Borago officinalis،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالبذور):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيوفر حمض الأوليك (OA) - 25 مجم\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"11:1-11:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"13:1-16:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"13:1-13:160\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eصحة القلب:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد تساعد أحماض أوميجا 3 (EPA وDHA) على خفض نسبة الكوليسترول السيئ (LDL) ورفع نسبة الكوليسترول الجيد (HDL)،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"14:1-14:110\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eتقليل الالتهاب:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد يكون للأوميغا 3 تأثيرات مضادة للالتهابات وتفيد في حالات مثل التهاب المفاصل.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-16:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eصحة الجلد:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد تعمل أحماض أوميجا 3 وحمض جاما لينوليك (من زيت لسان الثور) على تعزيز صحة الجلد وتقليل الجفاف.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"17:1-17:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"19:1-24:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:1-19:301\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eالجرعة والمحتوى:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eتعتمد الفوائد المحددة على كمية كل حمض دهني أوميجا (EPA و\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eDHA و\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eALA و\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eGLA).\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلسوء الحظ،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تقدم Jamieson هذه المعلومات بسهولة عبر الإنترنت.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eستحتاج إلى التحقق من ملصق المنتج لمعرفة الكمية الدقيقة لكل من أحماض أوميجا 3\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوأوميجا 6\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوأوميجا 9 لكل كبسولة هلامية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:1-20:211\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eأدلة محدودة على فوائد أوميغا 6\/9:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eفي حين أن أحماض أوميغا 3 لها دعم علمي قوي لصحة القلب،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفإن الأدلة على الفوائد المحددة لأوميغا 6 (GLA) وأوميغا 9 (حمض الأوليك) أقل قاطعة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-24:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"22:5-24:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:5-22:67\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يسبب زيت السمك تجشؤًا أو رائحة كريهة في الفم لدى بعض الأفراد.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:5-24:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد يسبب زيت لسان الثور آثارًا جانبية مثل الغثيان أو\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالإسهال\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأو الطفح الجلدي،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخاصةً بجرعات عالية (كميات غير محددة هنا).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"25:1-25:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"27:1-31:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"27:1-27:266\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (اضطرابات النزيف،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوارتفاع ضغط الدم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوأمراض الجلد) أو تتناول أدوية تتفاعل مع تخثر الدم أو ضغط الدم (على سبيل المثال\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمميعات الدم).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"28:1-28:165\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتركيز على نظام غذائي متوازن:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقم بتضمين الأطعمة الغنية بأوميجا 3 مثل الأسماك الدهنية (السلمون\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالتونة\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالماكريل) في نظامك الغذائي للحصول على مصدر طبيعي لهذه الأحماض الدهنية الأساسية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"29:1-29:246\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eفكر في مصادر أوميغا 3 البديلة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كنت مهتمًا في المقام الأول بالفوائد الصحية للقلب التي توفرها أحماض EPA وDHA،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفقد تكون مكملات زيت السمك التي تحتوي على تركيز أعلى من هذه الأحماض خيارًا أفضل (تحقق من الملصق لمعرفة محتوى أحماض EPA وDHA).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"30:1-31:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا وافق طبيبك على هذا المكمل،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eتناوله تمامًا كما هو موضح على الملصق ولا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها دون استشارته.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328821764194,"sku":"996017","price":34.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/omega369_594169c6-730a-407b-a267-7270a91ca8e1.jpg?v=1722625811"},{"product_id":"jamieson-curcumin-turmeric-550mg-60-vegetarian-capsules","title":"كبسولات Jamieson Curcumin Turmeric 550mg 60 كبسولة نباتية","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:23\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات الفعالة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-6:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eمستخلص الكركمين من الكركم (Curcuma longa L.،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eجذور):\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e550 ملغ لكل كبسولة\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"7:1-7:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"9:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:81\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيدعم صحة المفاصل عن طريق تقليل الالتهاب (أدلة محدودة ولكنها متزايدة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:102\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يخفف الألم المرتبط بهشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي (أظهرت بعض الدراسات نتائج واعدة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-12:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يكون له خصائص مضادة للأكسدة (لا تزال الفوائد المحتملة قيد البحث)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"20:1-20:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"22:1-26:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-22:107\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eآمن بشكل عام لمعظم البالغين:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eمن المرجح أن يكون الكركمين آمنًا لمعظم البالغين الأصحاء بالجرعات الموصى بها.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-23:263\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (أمراض الكبد،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eحصى المرارة،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eقرحة المعدة) أو تتناول أدوية قد يتفاعل معها الكركمين (مميعات الدم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالأدوية التي يستقلبها الكبد).\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:185\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتركيز على المصدر:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيتم امتصاص الكركمين بشكل أفضل مع الدهون.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفكر في تناول مكمل الكركمين مع وجبة تحتوي على دهون صحية (الأفوكادو\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالمكسرات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبذور) لتحسين الامتصاص.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-26:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها (حسب التوجيهات الموجودة على الملصق) دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328845979746,"sku":"088590","price":20.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/curcumin.jpg?v=1722625742"},{"product_id":"jamieson-10-billion-probiotic-064642090126","title":"Jamieson 10 Billion Probiotic","description":"\u003csection\u003e\u003ch2\u003eProduct overview\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThis probiotics product is from Jamieson.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIngredients\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eProbiotic Complex 10 Billion CFU* Providing: Bifidobacterium animalis subsp. lactis (UABla-12) 2.0† CFU Lactobacillus paracasei (UALpc-04) 1.5† CFU Bifidobacterium breve (UABbr-11) 1.0† CFU Lactobacillus gasseri (UALg-05) 1.0† CFU Lactobacillus rhamnosus (UALr-06) 1.0† CFU Lactobacillus rhamnosus (UALr-18) 1.0† CFU Lactobacillus acidophilus (DDS®-1) 0.5† CFU Lactobacillus plantarum (UALp-05) 0.5† CFU Bifidobacterium longum subsp. longum (UABl-14) 0.39† CFU Bifidobacterium bidum (UABb-10) 0.3† CFU Lactobacillus casei (UALc-03) 0.3† CFU Lactobacillus reuteri (UALre-16) 0.3† CFU Lactococcus lactis (UALl-08) 0.2† CFU Bifidobacterium longum subsp. infantis (UABi-13) 0.01† CFU †Total active cells as colony forming units (CFUs), in billions. *Guaranteed to expiry. Also contains: NON-GMO maltodextrin (rice), water-soluble cellulose, inulin (chicory root), vegetable magnesium stearate, silica, titanium dioxide. NON-GMO. NO soy, starch, gluten, lactose, artificial flavours or preservatives\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDirections\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eChildren 3-5 years (under parent's supervision): Empty powder\/contents of 1 capsule daily directly into food, yogurt, etc. and mix until dissolved. Do not add to warm or hot food or beverages. Take at least 2-3 hours before or after taking antibiotics. Adults, adolescents, and children 6 years and older: Take 1 capsule daily with a meal. Take at least 2-3 hours before or after taking antibiotics\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarnings and precautions\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDo not use if you have an immune-compromised condition (e.g. AIDS, lymphoma, patients undergoing long-term corticosteroid treatment). Consult a health care practitioner prior to use if you have fever, vomiting, bloody diarrhea or severe abdominal pain. If symptoms of digestive upset (e.g. diarrhea) occur, worsen, or persist beyond 3 days, discontinue use and consult a health care practitioner.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eImportant information\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRead and follow the complete product label before use. Use only as directed. Speak with a pharmacist or other qualified health professional if you have questions about whether this product is appropriate for you.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduct information notice:\u003c\/strong\u003e Product information is not medical advice. Check the current package label for complete ingredients, directions and warnings.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProduct questions\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eWhich brand makes this product?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eThe listed brand is Jamieson.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWhere can I check the full product instructions?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRead the complete directions and warnings on the current package before use. Product details can change; check the label on the item you receive.\u003c\/p\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43291731001442,"sku":"112183","price":31.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/fa73e27a4d3e745691d4bf28f8c52af5.webp?v=1788563899"},{"product_id":"jamieson-60-billion-probiotic-064642090065","title":"Jamieson 60 Billion Probiotic","description":"\u003csection\u003e\u003ch2\u003eProduct overview\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThis probiotics product is from Jamieson.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIngredients\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eProbiotic Complex 60 Billion CFU* Providing: Lactobacillus plantarum (R1012ND) 25.8† CFU Lactobacillus casei (R0215ND) 19.8† CFU Bifidobacterium breve (HA-129) 8.7† CFU Bifidobacterium longum subsp. longum (HA-135) 3.0† CFU Lactobacillus paracasei (HA-196) 2.1† CFU Lactobacillus acidophilus (HA-122) 0.15† CFU Bifidobacterium animalis subsp. lactis (HA-194) 0.15† CFU Bifidobacterium bifidum (HA-132) 0.15† CFU Lactobacillus rhamnosus (HA-111) 0.15† CFU †Total active cells as colony forming units (CFUs), in billions. *Guaranteed to expiry. Also contains: Potato starch, water-soluble cellulose, vegetable magnesium stearate, ascorbic acid. Cryobiotic Protection SystemTM (CPS): Maltodextrin, skim milk, soy peptone, sucrose, yeast extract. (The CPS blend of ingredients prolongs active cell life and stability.) NON-GMO. NO gluten, artificial colours or flavours\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDirections\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eChildren 3-5 years (under parent's supervision): Empty powder\/contents of 1 capsule daily directly into food, yogurt, etc. and mix until dissolved. Do not add to warm or hot food or beverages. Take at least 2-3 hours before or after taking antibiotics. Adults, adolescents, and children 6 years and older: Take 1 capsule daily with a meal. Take at least 2-3 hours before or after taking antibiotics\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarnings and precautions\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eConsult a healthcare practitioner prior to use if you have fever, vomiting, bloody diarrhea or severe abdominal pain. If symptoms of digestive upset (e.g. diarrhea) occur, worsen, or persist beyond 3 days, discontinue use and consult a health care practitioner. If you have an immune-compromised condition (e.g. AIDS, lymphoma, patients undergoing long-term corticosteroid treatment), do not use this product.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eImportant information\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRead and follow the complete product label before use. Use only as directed. Speak with a pharmacist or other qualified health professional if you have questions about whether this product is appropriate for you.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduct information notice:\u003c\/strong\u003e Product information is not medical advice. Check the current package label for complete ingredients, directions and warnings.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProduct questions\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eWhich brand makes this product?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eThe listed brand is Jamieson.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWhere can I check the full product instructions?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRead the complete directions and warnings on the current package before use. Product details can change; check the label on the item you receive.\u003c\/p\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43291731066978,"sku":"110126","price":41.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/a76b8d9fcb23b55a9ad78dfe67e8a179.webp?v=1788563906"},{"product_id":"jamieson-5-billion-probiotic-064642090720","title":"Jamieson 5 Billion Probiotic","description":"\u003csection\u003e\u003ch2\u003eProduct overview\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThis probiotics product is from Jamieson.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIngredients\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eProbiotic Complex 5 Billion CFU* Providing: Lactococcus lactis (UALI-08) 3.5† CFU Lactobacillus gasseri (UALg-05) 0.5† CFU Lactobacillus rhamnosus (UALr-06) 0.5† CFU Bifidobacterium animalis subsp. lactis (UABla-12) 0.4† CFU Bifidobacterium breve (UABbr-11) 0.1† CFU †Total active cells as colony forming units (CFUs), in billions. *Guaranteed to expiry. Also contains: Potato starch, water-soluble cellulose, vegetable magnesium stearate, silica, titanium dioxide. NON-GMO. NO gluten, lactose, artificial flavours or preservatives\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDirections\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eChildren 3-5 years (under parent's supervision): Empty powder\/contents of 1 capsule daily directly into food, yogurt, etc. and mix until dissolved. Do not add to warm or hot food or beverages. Take at least 2-3 hours before or after taking antibiotics. Adults, adolescents, and children 6 years and older: Take 1 capsule daily with a meal. Take at least 2-3 hours before or after taking antibiotics\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarnings and precautions\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eConsult a health care practitioner prior to use if you have fever, vomiting, bloody diarrhea or severe abdominal pain. If symptoms of digestive upset (e.g. diarrhea) occur, worsen, or persist beyond 3 days, discontinue use and consult a health care practitioner. Do not use if you have an immune-compromised condition (e.g. AIDS, lymphoma, patients undergoing long-term corticosteroid treatment).\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eImportant information\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRead and follow the complete product label before use. Use only as directed. Speak with a pharmacist or other qualified health professional if you have questions about whether this product is appropriate for you.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduct information notice:\u003c\/strong\u003e Product information is not medical advice. Check the current package label for complete ingredients, directions and warnings.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProduct questions\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eWhich brand makes this product?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eThe listed brand is Jamieson.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWhere can I check the full product instructions?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRead the complete directions and warnings on the current package before use. Product details can change; check the label on the item you receive.\u003c\/p\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43291731099746,"sku":"119133","price":25.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/6d2292ffaa5b94a5af65a5a07429b260.webp?v=1788563906"},{"product_id":"jamieson-chewable-probiotic-natural-strawberry-064642090119","title":"Jamieson Chewable Probiotic - Natural Strawberry","description":"\u003csection\u003e\u003ch2\u003eProduct overview\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThis probiotics product is from Jamieson.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIngredients\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eProbiotic Complex 2 Billion CFU* Providing: Bifidobacterium animalis subsp. lactis (UABla-12) 0.7† CFU Lactobacillus rhamnosus (UALr-18) 0.7† CFU Lactobacillus paracasei (UALpc-04) 0.3† CFU Lactobacillus acidophilus (DDS®-1) 0.2† CFU Lactobacillus salivarius (UALs-07) 0.1† CFU †Total active cells as colony forming units (CFUs), in billions. *Guaranteed to expiry. Also contains: Sorbitol, dextrose, sucrose, inulin, natural strawberry flavour, silica, vegetable magnesium stearate, citric acid, beet juice powder, ascorbic acid. NON-GMO. NO starch, gluten, lactose, artificial colours, flavours or preservatives\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDirections\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAdults, adolescents and children 3+ (under parent's supervision): Chew 1 tablet daily with a meal. Take at least 2-3 hours before or after taking antibiotics. Refrigerate for maximum potency and freshness\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarnings and precautions\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eConsult a health care practitioner prior to use if you have fever, vomiting, bloody diarrhea or severe abdominal pain. If symptoms of digestive upset (e.g. diarrhea) occur, worsen, or persist beyond 3 days, discontinue use and consult a health care practitioner. Do not use if you have an immune-compromised condition (e.g. AIDS, lymphoma, patients undergoing long-term corticosteroid treatment).\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eImportant information\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRead and follow the complete product label before use. Use only as directed. Speak with a pharmacist or other qualified health professional if you have questions about whether this product is appropriate for you.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduct information notice:\u003c\/strong\u003e Product information is not medical advice. Check the current package label for complete ingredients, directions and warnings.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProduct questions\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eWhich brand makes this product?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eThe listed brand is Jamieson.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWhere can I check the full product instructions?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRead the complete directions and warnings on the current package before use. Product details can change; check the label on the item you receive.\u003c\/p\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43291731132514,"sku":"112160","price":21.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/7603709d5252220f07d0302dbf830468.webp?v=1788563907"},{"product_id":"jamieson-advanced-hair-skin-nails-064642078582","title":"Jamieson Advanced Hair, Skin \u0026 Nails","description":"\u003csection\u003e\u003ch2\u003eProduct overview\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThis probiotics product is from Jamieson.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIngredients\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVitamins: Vitamin A (Acetate) 500 mcg RAE Vitamin B1 (Thiamine mononitrate) 2 mg Vitamin B2 (Riboflavin) 2 mg Vitamin B3 (Niacinamide) 8 mg Vitamin B5 (Calcium d-pantothenate) 5 mg Vitamin B6 (Pyridoxine HCl) 2 mg Vitamin B12 (Cyanocobalamin) 3 mcg Vitamin C (Ascorbic acid) 40 mg Vitamin D3 (Cholecalciferol) 5 mcg\/200 IU Vitamin E 5 mg AT\/7.5 IU (d-alpha tocopheryl acetate) Biotin 2,500 mcg Folate (Folic acid) 65 mcg Minerals: Calcium (Carbonate, Dicalcium phosphate) 150 mg Iron (Ferrous fumarate) 1 mg Magnesium (Oxide) 35 mg Manganese (Gluconate) 2 mg Selenium (Amino acid chelate) 5 mcg Zinc (Gluconate) 2.5 mg Supporting nutrients: Alpha Lipoic Acid 5 mg Choline (Bitartrate) 25 mg Lutein (Tagetes erecta, flower) 5 mg Soybean (Glycine max, seed) 57.5 mg Standardized to: 40% soy isoflavones 23 mg Total isoflavones 12 mg AIE Also contains: Cellulose, modified cellulose gum, hydroxypropyl cellulose, water-soluble cellulose, vegetable stearic acid, silica, titanium dioxide, calcium silicate, carmine, riboflavin. May contain fish ingredients. NO gluten, lactose or artificial flavours\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDirections\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAdults: Take 1 caplet daily with food. Take a few hours before or after taking other medications. Consult a health care practitioner for use beyond 4 weeks. Store between 15°C and 25°C, away from children\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarnings and precautions\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eConsult as health care practitioner prior to use if :you are pregnant or breastfeeding; you have diabetes, a liver disorder or develop liver-related symptoms (e.g.abdominal pain, jaundice, dark urine); if you are taking thyroid hormone replacement therapy. biotin supplements may interfere with medical lab tests; advise your health care practitioner if you are taking this product. May contain fish ingredients.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eImportant information\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRead and follow the complete product label before use. Use only as directed. Speak with a pharmacist or other qualified health professional if you have questions about whether this product is appropriate for you.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduct information notice:\u003c\/strong\u003e Product information is not medical advice. Check the current package label for complete ingredients, directions and warnings.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProduct questions\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eWhich brand makes this product?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eThe listed brand is Jamieson.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWhere can I check the full product instructions?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRead the complete directions and warnings on the current package before use. Product details can change; check the label on the item you receive.\u003c\/p\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43291731165282,"sku":"102561","price":25.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/43c8302aebd68f591f029e63c30d24b6.webp?v=1788563908"},{"product_id":"jamieson-chewable-probiotics-for-kids-064642091239","title":"Jamieson Chewable Probiotics for Kids","description":"\u003csection\u003e\u003ch2\u003eProduct overview\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThis probiotics product is from Jamieson.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIngredients\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eProbiotic Complex 5 Billion CFU* Providing: Bifidobacterium animalis subsp. lactis (UABla-12) 3.0† CFU Lactobacillus paracasei (UALpc-04) 1.0† CFU Lactobacillus acidophilus (DDS®-1) 0.5† CFU Lactobacillus rhamnosus (UALr-06) 0.4† CFU Lactobacillus salivarius (UALs-07) 0.1† CFU †Total active cells as colony forming units (CFUs), in billions. *Guaranteed to expiry. Also contains: Xylitol, tricalcium phosphate, guar gum, natural cherry flavours, vegetable magnesium stearate, silica, citric acid, natural colour (beet juice concentrate). NON-GMO. NO starch, gluten, lactose, artificial colours, flavours or preservatives\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDirections\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eChildren 3 years and older (under parent’s supervision): Chew 1 tablet daily. Take at least 2-3 hours before or after taking antibiotics. Store between 15°C and 25°C, away from children. Refrigerate for maximum potency and freshness\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarnings and precautions\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eConsult a health care practitioner prior to use if you have fever, vomiting, bloody diarrhea or severe abdominal pain. If symptoms of digestive upset (e.g. diarrhea) occur, worsen, or persist beyond 3 days, discontinue use and consult a health care practitioner. Do not use if you have an immune-compromised condition (e.g. AIDS, lymphoma, patients undergoing long-term corticosteroid treatment).\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eImportant information\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRead and follow the complete product label before use. Use only as directed. Speak with a pharmacist or other qualified health professional if you have questions about whether this product is appropriate for you.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduct information notice:\u003c\/strong\u003e Product information is not medical advice. Check the current package label for complete ingredients, directions and warnings.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProduct questions\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eWhich brand makes this product?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eThe listed brand is Jamieson.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWhere can I check the full product instructions?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRead the complete directions and warnings on the current package before use. Product details can change; check the label on the item you receive.\u003c\/p\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43291731230818,"sku":"134469","price":31.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/1e178ac64d71c43f8038c06064e6182f.webp?v=1788563915"},{"product_id":"jamieson-coq10-120-mg-064642064479","title":"Jamieson CoQ10 120 mg","description":"\u003csection\u003e\u003ch2\u003eProduct overview\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThis heart health treatment product is from Jamieson and is supplied in a 120 mg format.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIngredients\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCo-Enzyme Q10 120 mg Also Contains Gelatin (bovine), glycerin, soybean oil, lecithin (sunflower), iron oxide red, iron oxide yellow, titanium dioxide. NON-GMO. No salt (NaCl), starch, gluten, lactose, artificial flavours or preservatives\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDirections\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAdults: Take 1 softgel 1-2 times daily. For migrane prophylaxis: Take 1 softgel 2 times daily. Use for a minimum of 3 months to see beneficial effects\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduct information notice:\u003c\/strong\u003e Product information is not medical advice. Check the current package label for complete ingredients, directions and warnings.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProduct questions\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eWhat package size is listed?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eThe listed package size is 120 mg.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWhere can I check the full product instructions?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRead the complete directions and warnings on the current package before use. Product details can change; check the label on the item you receive.\u003c\/p\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43291731263586,"sku":"017687","price":34.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/80812d3df20bb3e3fde7135ad66cf1f0.webp?v=1788563915"},{"product_id":"jamieson-coq10-500-mg-064642090393","title":"Jamieson CoQ10 500 mg","description":"\u003csection\u003e\u003ch2\u003eProduct overview\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThis heart health treatment product is from Jamieson and is supplied in a 500 mg format.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIngredients\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCo-Enzyme Q10 500 mg Also Contains Soybean oil, gelatin (bovine), glycerin, lecithin (sunflower), iron oxide red, iron oxide yellow, titanium dioxide. NON-GMO. NO starch, gluten, lactose, artificial flavours or preservatives\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDirections\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAdults: Take 1 softgel daily with a meal. For migrane prophylaxis, use for a minimum of 3 months to see beneficial effects\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduct information notice:\u003c\/strong\u003e Product information is not medical advice. Check the current package label for complete ingredients, directions and warnings.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProduct questions\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eWhat package size is listed?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eThe listed package size is 500 mg.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWhere can I check the full product instructions?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRead the complete directions and warnings on the current package before use. Product details can change; check the label on the item you receive.\u003c\/p\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43291731296354,"sku":"134447","price":42.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/20e9a1f5d4e3d6db247ac3f67feeaabb.webp?v=1788563916"},{"product_id":"jamieson-coq10-gummies-100-mg-064642091284","title":"Jamieson CoQ10 Gummies 100 mg","description":"\u003csection\u003e\u003ch2\u003eProduct overview\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThis heart health treatment product is from Jamieson and is supplied in a 10 gummies format.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIngredients\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCoenzyme Q10 100 mg Also Contains Glucose syrup, sucrose, gelatin (bovine), sorbitol, sunflower seed oil, apple juice concentrate, citric acid, agar, natural peach flavour, sodium citrate, malic acid, lactic acid, vegetable oil, Brazilian palm tree wax. NON-GMO. NO gluten, lactose, artificial colours, flavours or preservatives\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDirections\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAdults:Chew 1 gummy 1-3 times daily. For migraine prophylaxis: Chew 1 gummy 2-3 times daily. Use for a minimum of 3 months to see beneficial effects. Store between 15°C and 25°C, away from children\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduct information notice:\u003c\/strong\u003e Product information is not medical advice. Check the current package label for complete ingredients, directions and warnings.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProduct questions\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eWhat package size is listed?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eThe listed package size is 10 gummies.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWhere can I check the full product instructions?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRead the complete directions and warnings on the current package before use. Product details can change; check the label on the item you receive.\u003c\/p\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43291731329122,"sku":"135104","price":38.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/1ac6cea8685a72136ee804fb5ea53887.webp?v=1788563917"},{"product_id":"jamieson-complete-gut-health-3-in-1-30-capsules-064642101242","title":"Jamieson Complete Gut Health 3-in-1, 30 Capsules","description":"\u003csection\u003e\u003ch2\u003eProduct overview\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThis probiotics product is from Jamieson and is supplied in a 30 capsules format.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIngredients\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEach capsule contains: Lactobacillus plantarum (UALp-05TM) 2.5† CFU Bifidobacterium animalis subsp. lactis (UABla-12™) 2.5† CFU EpiCor® Brewer’s Yeast (Saccharomyces cerevisiase, whole) 500 mg Inulin (Cichorium intybus, root) 50 mg †Total active cells as colony forming units (CFUs), in billions, guaranteed to expiry. Also contains: Water-soluble cellulose, cellulose, vegetable magnesium stearate, silica, trisodium citrate, trehalose, maltodextrin\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDirections\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAdults: Take 1 capsule daily with a meal. Take at least 2-3 hours before or after antibiotics. Store between 15°C and 25°C, away from children. Refrigerate for maximum potency and freshness\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eImportant information\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRead and follow the complete product label before use. Use only as directed. Speak with a pharmacist or other qualified health professional if you have questions about whether this product is appropriate for you.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduct information notice:\u003c\/strong\u003e Product information is not medical advice. Check the current package label for complete ingredients, directions and warnings.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProduct questions\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eWhat package size is listed?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eThe listed package size is 30 capsules.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWhere can I check the full product instructions?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRead the complete directions and warnings on the current package before use. Product details can change; check the label on the item you receive.\u003c\/p\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43291731394658,"sku":"196573","price":48.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/de4d78b4dfd0d42c5e29371783e31d99.webp?v=1788563923"},{"product_id":"jamieson-extra-strength-probiotic-gummies-with-prebiotics-064642092229","title":"Jamieson Extra Strength Probiotic Gummies with Prebiotics","description":"\u003csection\u003e\u003ch2\u003eProduct overview\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThis probiotics product is from Jamieson.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIngredients\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBacillus subtilis (DE111®) 5 Billion CFU* *Total active cells as colony forming units (CFUs), guaranteed to expiry. DE111® is a registered trademark of Deerland Probiotics \u0026amp; Enzymes, Inc. Also Contains Glucose syrup, cane sugar, natural fruit juice (pineapple), starch, gelatin (bovine), chicory root fibre, invert sugar syrup, sodium citrate, citric acid, natural flavour (raspberry), natural colour (radish), fractionated coconut oil, Brazilian palm tree wax, beeswax. NON-GMO. NO salt (NaCl), lactose, artificial colours or flavours\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDirections\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAdults: Chew 1 gummy daily. Take at least 2-3 hours before or after taking antibiotics. Store between 15°C and 25°C, away from children\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduct information notice:\u003c\/strong\u003e Product information is not medical advice. Check the current package label for complete ingredients, directions and warnings.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProduct questions\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eWhich brand makes this product?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eThe listed brand is Jamieson.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWhere can I check the full product instructions?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRead the complete directions and warnings on the current package before use. Product details can change; check the label on the item you receive.\u003c\/p\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43291731427426,"sku":"147089","price":31.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/53fe6455b02214f0a1bf32d3e83b5fc8.webp?v=1789680421"},{"product_id":"jamieson-healthy-sleep-064642077981","title":"Jamieson HEALTHY Sleep","description":"\u003csection\u003e\u003ch2\u003eProduct overview\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThis sleep aids product is from Jamieson.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIngredients\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMelatonin 5 mg Skullcap (4:1) extract (Scutellaria lateriflora L., herb top) equivalent to 250 mg of raw herb 62.5 mg Rhodiola (10:1) extract (Rhodiola rosea L., root), standardized to 1% salidroside and 2% rosavins 100 mg Chamomile (4:1) extract (Matricaria recutita L., flower) equivalent to 20 mg of raw herb 5 mg L-Theanine 100 mg Also Contains Cellulose, dicalcium phosphate, water-soluble cellulose, vegetable stearic acid, modified cellulose gum, silica, vegetable magnesium stearate, sodium copper chlorophyllin, hydroxypropyl cellulose, peppermint oil. NO gluten, lactose, artificial colours, flavours or preservatives\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDirections\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAdults: Start with 1 caplet 30-60 minutes before bedtime. If needed, increase to a maximum of 2 caplets 30-60 minutes before bedtime. For optimal results, use for a minimum of 3-4 nights to help restore healthy sleep patterns. Do not drive or use machinery for 5 hours after taking Healthy SLEEP®. Consult a healthcare practitioner for use beyond 1 month. For jet-lag: for occasional short- term use only\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarnings and precautions\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eConsumption with alcohol, other medications or natural health products with sedative properties is not recommended. Consult a health care practitioner prior to use: if you are taking anticoagulant, anticonvulsant, blood pressure, immunosuppressive, sedative, hypnotic or psychotropic medications, steroids, hormone replacement therapy (HRT) or birth control pills; if you have cardiovascular, chronic kidney, immune system or liver disease, asthma, depression and\/or related disorders, diabetes, hypoglycemia, hormonal or seizure disorders or migraines. Consult a health care practitioner if symptoms persist or worsen or if sleeplessness persists continuously for more than 3 weeks (chronic insomnia). Hypersensitivity (e.g. allergy), mild gastrointestinal symptoms (nausea, vomiting, or cramping), rare allergic reactions, irritability or insomnia have been known to occur, in which case, discontinue use. Some people may experience drowsiness. Exercise caution if operating heavy machinery, driving a motor vehicle or involved in activities requiring mental alertness. If you are pregnant or breastfeeding, do not use this product. If you have bipolar disorder or bipolar spectrum disorder, do not use this product. Do not use if you are allergic to plants of the Asteraceae\/Compositae\/Daisy family.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eImportant information\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRead and follow the complete product label before use. Use only as directed. Speak with a pharmacist or other qualified health professional if you have questions about whether this product is appropriate for you.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduct information notice:\u003c\/strong\u003e Product information is not medical advice. Check the current package label for complete ingredients, directions and warnings.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eProduct questions\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eWhich brand makes this product?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eThe listed brand is Jamieson.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWhere can I check the full product instructions?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRead the complete directions and warnings on the current package before use. Product details can change; check the label on the item you receive.\u003c\/p\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43291731460194,"sku":"080049","price":16.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/e0478c4fc9f73090cd6e57abb1a42dbb.webp?v=1788563925"}],"url":"https:\/\/rxclinnic.com\/ar\/collections\/jamieson-vitamins-supplements.oembed","provider":"RxClinic","version":"1.0","type":"link"}