{"product_id":"jamieson-melatonin-magnesium-5mg-150mg-60-tablets","title":"جاميسون ميلاتونين + مغنيسيوم 5 ملغ\/150 ملغ 60 قرصًا","description":"\u003cp data-sourcepos=\"1:1-1:167\" class=\"first-token\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيجمع Jamieson Melatonin + Magnesium 5mg\/150mg 60 tablets بين الميلاتونين والمغنيسيوم في مكمل واحد.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالميلاتونين (5 ملغ):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-10:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-5:121\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالفوائد المزعومة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيدعم بداية النوم ويحسن جودة النوم (خاصة في حالات الأرق العرضي)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"6:1-10:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"7:5-10:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"7:5-7:69\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد يسبب النعاس والدوار،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخاصة عند تناول جرعات عالية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"8:5-8:68\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eلا ينصح باستخدامه لفترة طويلة دون استشارة الطبيب.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:5-10:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يتفاعل مع بعض الأدوية.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"11:1-11:22\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمغنيسيوم (150 ملغ):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"13:1-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"13:1-13:102\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالفوائد المزعومة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيدعم الاسترخاء ووظيفة العضلات (قد يحسن جودة النوم بشكل غير مباشر)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"14:1-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"15:5-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cli data-sourcepos=\"15:5-15:43\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003e150 ملجم هي جرعة معتدلة للبالغين.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:5-16:81\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد يسبب تأثيرات ملينة لبعض الأفراد،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخاصة بجرعات أعلى.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"17:5-18:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يتفاعل مع بعض الأدوية.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"19:1-19:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات العامة:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"21:1-22:42\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-21:150\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eمناسب لمشاكل النوم العرضية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد يكون هذا المزيج مفيدًا لمشاكل النوم العرضية مثل اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أو صعوبة النوم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-22:42\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (الاكتئاب،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالقلق،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأمراض الكبد أو الكلى) أو تتناول أدوية تتفاعل مع الميلاتونين أو المغنيسيوم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:1-23:187\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالتركيز على نظافة النوم:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإن إرساء عادات نوم جيدة مثل جدول نوم منتظم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوروتين وقت النوم المريح،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخلق بيئة نوم مظلمة أمر بالغ الأهمية للنوم الصحي.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:1-24:177\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eفكر في تناول جرعة أقل من الميلاتونين:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e5 ملغ هي الجرعة الأولية المعتادة للميلاتونين،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولكن قد يجدها بعض الأشخاص قوية للغاية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eاستشر طبيبك إذا كانت الجرعة الأقل مناسبة لك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-26:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها (قرص واحد) دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328734666850,"sku":"112100","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/melamag.jpg?v=1722625590","url":"https:\/\/rxclinnic.com\/ar\/products\/jamieson-melatonin-magnesium-5mg-150mg-60-tablets","provider":"RxClinic","version":"1.0","type":"link"}