{"product_id":"jamieson-valerian-herbal-complex-60-vegetarian-capsules","title":"مجمع عشبي من نبات حشيشة الهر من جيميسون، 60 كبسولة نباتية","description":"\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:16\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمكونات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-9:37\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-5:67\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cspan\u003eمستخلص جذر حشيشة الهر (4:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e1) - 50 ملغ (ما يعادل 200 ملغ من العشب الخام)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"6:1-6:65\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eمستخلص زهرة القفزات (4:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e1) - 25 ملغ (ما يعادل 100 ملغ من العشب الخام)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"7:1-7:67\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eمستخلص زهرة العاطفة (4:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e1) - 25 ملغ (ما يعادل 100 ملغ من العشب الخام)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"8:1-8:65\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eمستخلص أوراق عشبة النعناع البري (5:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e1) - 20 ملغ (ما يعادل 100 ملغ من العشب الخام)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:37\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eالمكونات الأخرى:\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالسليلوز،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالسليلوز القابل للذوبان في الماء،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفوسفات ثنائي الكالسيوم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eستيرات المغنيسيوم النباتية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالسيليكا،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالجيلاتين.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"11:1-11:21\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالمزايا المطالب بها:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"13:1-17:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cli data-sourcepos=\"13:1-13:56\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003e-يعزز الاسترخاء ويقلل من العصبية (حشيشة الهر)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"14:1-14:50\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eتحسين نوعية النوم (حشيشة الهر،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eزهرة الآلام)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:51\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد يخفف من أعراض الأرق (حشيشة الهر،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالقفزات)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"16:1-17:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد يقلل من القلق (حشيشة الهر،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eزهرة الآلام)\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"18:1-18:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"20:1-21:88\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:1-20:196\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eأدلة علمية محدودة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eعلى الرغم من أن حشيشة الهر هي عشبة شائعة تساعد على النوم، إلا أن\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eجودة الأدلة العلمية حول فعاليتها مختلطة.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفبعض الدراسات تظهر فوائدها،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفي حين لا تظهر دراسات أخرى ذلك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-21:88\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eتركيبة مركبة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيجمع هذا المنتج بين حشيشة الهر وأعشاب أخرى قد يكون لها تأثيرات مهدئة (القفزات،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eزهرة الآلام،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eعشبة النعناع البري).\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفعالية هذه التركيبة أقل دراسة من حشيشة الهر وحدها.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"22:1-24:81\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul data-sourcepos=\"23:5-24:81\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"23:5-23:101\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cspan\u003eقد يسبب نبات حشيشة الهر النعاس،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالصداع،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eواضطراب المعدة،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالأحلام الواضحة لدى بعض الأفراد.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"24:5-24:81\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eقد تسبب المكونات العشبية الأخرى أيضًا آثارًا جانبية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eعلى الرغم من أنها أقل شيوعًا.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-26:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eليس للجميع:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eقد لا يكون هذا المنتج فعالاً للجميع،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوقد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"27:1-27:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"29:1-31:118\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"29:1-29:212\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاستشر طبيبك قبل الاستخدام:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أساسية (الاكتئاب،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eالقلق،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأمراض الكبد أو الكلى)، أو\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eتتناول أدوية،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eأو كنت حاملاً أو مرضعة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"30:1-30:171\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eابدأ بجرعة قليلة وزدها ببطء:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا وافق طبيبك على هذا المنتج،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفقد ترغب في البدء بجرعة أقل لمعرفة ما إذا كان فعالاً وللتقليل من الآثار الجانبية المحتملة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"31:1-31:118\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eالتركيز على صحة النوم:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإن إرساء عادات نوم جيدة مثل جدول نوم منتظم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوروتين وقت النوم المريح،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوخلق بيئة نوم مظلمة، كلها أمور بالغة الأهمية للحصول على نوم صحي.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eقد يكون هذا المنتج بمثابة مساعدة مؤقتة،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eولكن معالجة مشاكل النوم الأساسية أمر مهم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"32:1-32:121\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eلا تستخدم استراتيجيات النوم طويلة الأمد:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eناقش استراتيجيات النوم طويلة الأمد مع طبيبك إذا كنت تعاني من مشاكل مزمنة في النوم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"33:1-34:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها (حسب التوجيهات الموجودة على الملصق) دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Jamieson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328789782626,"sku":"711770","price":15.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/valerian_5daee0d9-49e9-4900-b5e6-aa4c5cd82db1.jpg?v=1722625544","url":"https:\/\/rxclinnic.com\/ar\/products\/jamieson-valerian-herbal-complex-60-vegetarian-capsules","provider":"RxClinic","version":"1.0","type":"link"}