{"product_id":"option-magnesium-250mg-90-caplets","title":"خيار + مغنيسيوم 250 مجم 90 كبسولة","description":"\u003cp data-sourcepos=\"1:1-1:164\" class=\"first-token\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eخيار + المغنيسيوم 250 ملغ 90 كبسولة هو مكمل غذائي يحتوي على جرعة معتدلة من المغنيسيوم.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"3:1-3:23\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eفوائد:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"5:1-8:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"5:1-5:56\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eيعزز وظيفة العضلات السليمة ونقل الإشارات العصبية\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli data-sourcepos=\"6:1-6:60\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eيساعد في الحفاظ على قدرة الجسم على استقلاب العناصر الغذائية\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"7:1-8:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eقد يساهم في صحة العظام وتطورها (أدلة محدودة)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"9:1-9:19\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالاعتبارات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"11:1-12:83\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"11:1-11:148\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالجرعة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e250 ملغ هي جرعة معتدلة من المغنيسيوم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eمناسبة لبعض البالغين ولكنها قد تكون غير كافية للآخرين اعتمادًا على الاحتياجات الفردية.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"12:1-12:83\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالمصادر الغذائية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن الحصول على المغنيسيوم من نظام غذائي متوازن غني بالخضروات الورقية الخضراء\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالمكسرات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبذور\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالبقوليات\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eوالحبوب الكاملة.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"13:1-13:103\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالامتصاص:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن لعوامل معينة مثل مشاكل الجهاز الهضمي أو الأدوية أن تؤثر على امتصاص المغنيسيوم.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"14:1-15:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eالآثار الجانبية المحتملة:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من المغنيسيوم (أكثر من 350 ملجم يوميًا) إلى الإسهال وتشنجات المعدة لدى بعض الأفراد.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"16:1-16:20\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eالتوصيات:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"18:1-19:90\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"18:1-18:260\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \n\u003cstrong\u003eاستشر طبيبك:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eناقش خيار+ المغنيسيوم 250 مجم مع طبيبك قبل تناوله،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eخاصة إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية أساسية أو تتناول أدوية أخرى.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيمكنه تقييم احتياجاتك الفردية والتوصية بالجرعة المناسبة،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eإن وجدت.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"19:1-19:90\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eخذ في الاعتبار المصادر الغذائية:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eركز على دمج الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم في نظامك الغذائي.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"20:1-20:149\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاختبار الدم لمستويات المغنيسيوم:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كانت لديك مخاوف بشأن نقص المغنيسيوم،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eيمكن أن يساعدك اختبار الدم في تحديد ما إذا كان المكمل ضروريًا.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"21:1-22:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong\u003eاتبع تعليمات الجرعات:\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eإذا كنت تتناول هذا المكمل،\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eفاتبع الجرعة الموصى بها على الملصق بعناية.\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eلا تتجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة طبيبك.\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-sourcepos=\"23:1-23:27\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات إضافية:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-sourcepos=\"25:1-27:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-sourcepos=\"25:1-25:96\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cspan\u003eابحث عن شعار جمعية الأغذية الصحية الكندية (CHFA) ​​على الملصق للتأكد من الجودة.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli data-sourcepos=\"26:1-27:0\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eقم بتخزين المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Option+","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328289775714,"sku":"168206","price":7.69,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/magnesium.jpg?v=1722622913","url":"https:\/\/rxclinnic.com\/ar\/products\/option-magnesium-250mg-90-caplets","provider":"RxClinic","version":"1.0","type":"link"}