{"product_id":"option-melatonin-10mg-quick-dissolve-60-sublingual-tablets","title":"Option+ Mélatonine 10 mg à dissolution rapide 60 comprimés sublinguaux","description":"\u003cdiv class=\"rxc-desc\"\u003e\n\n\u003cp class=\"rxc-lead\"\u003eOption+ Mélatonine 10 mg à dissolution rapide, 60 comprimés sublinguaux est un supplément d'aide au sommeil contenant de la mélatonine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul class=\"rxc-features\"\u003e\n\n\u003cli\u003eAide à réguler les cycles veille-sommeil (utile pour le décalage horaire ou le travail posté)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePeut améliorer la qualité du sommeil et réduire le temps d'endormissement\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eUtilisation à court terme :\u003c\/strong\u003e La mélatonine est généralement recommandée pour une utilisation à court terme (jusqu'à 4 semaines) afin d'éviter une dépendance potentielle.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eBesoins individuels :\u003c\/strong\u003e Les besoins en mélatonine peuvent varier en fonction de l'âge et des problèmes de sommeil. 5 mg pourrait être un bon point de départ, mais certaines personnes pourraient en avoir besoin de plus ou de moins.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePas un remède :\u003c\/strong\u003e La mélatonine n'est pas un remède pour les troubles du sommeil sous-jacents. Si vous avez des problèmes de sommeil chroniques, consultez un médecin pour en déterminer la cause.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eConsultez votre médecin :\u003c\/strong\u003e Discutez d'Option+ Mélatonine 10 mg avec votre médecin avant de la prendre, surtout si vous avez des problèmes de santé sous-jacents, prenez d'autres médicaments, ou êtes enceinte ou allaitez.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCommencez à faible dose, allez-y doucement :\u003c\/strong\u003e Commencez par une faible dose comme 5 mg et voyez comment vous réagissez avant d'augmenter.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePrenez-le le soir :\u003c\/strong\u003e Prenez la mélatonine 30 à 60 minutes avant le coucher pour un meilleur effet sur la régulation du sommeil.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eÉvitez les écrans avant le coucher :\u003c\/strong\u003e La lumière bleue émise par les appareils électroniques peut supprimer la production de mélatonine. Évitez les écrans pendant au moins une heure avant le sommeil.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaintenez une bonne hygiène de sommeil :\u003c\/strong\u003e Adoptez de bonnes habitudes de sommeil comme un horaire de sommeil régulier, une routine relaxante avant le coucher et la création d'un environnement de sommeil sombre et frais.\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ctable class=\"rxc-spec\"\u003e\n\n\u003ccaption\u003eDétails du produit\u003c\/caption\u003e\n\n\u003ctbody\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth scope=\"row\"\u003eForce\u003c\/th\u003e\n\n\u003ctd\u003e10MG\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth scope=\"row\"\u003eForme\u003c\/th\u003e\n\n\u003ctd\u003eComprimé\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth scope=\"row\"\u003eTaille du paquet\u003c\/th\u003e\n\n\u003ctd\u003e60\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth scope=\"row\"\u003eCUP\u003c\/th\u003e\n\n\u003ctd\u003e00771290031547\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\n\n\u003cth scope=\"row\"\u003eOrdonnance\u003c\/th\u003e\n\n\u003ctd\u003eNon requise\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch2 class=\"rxc-faq-h\"\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cdl class=\"rxc-faq\"\u003e\n\n\u003cdt\u003eAi-je besoin d'une ordonnance pour cela ?\u003c\/dt\u003e\n\n\u003cdd\u003eNon. C'est un produit sans ordonnance et peut être commandé directement.\u003c\/dd\u003e\n\n\u003cdt\u003eQue contient le paquet ?\u003c\/dt\u003e\n\n\u003cdd\u003e60.\u003c\/dd\u003e\n\n\u003cdt\u003eD'où est-ce expédié ?\u003c\/dt\u003e\n\n\u003cdd\u003eDe la pharmacie Talbot Street à Essex, Ontario, partout au Canada.\u003c\/dd\u003e\n\n\n\u003c\/dl\u003e\n\n\u003cdiv class=\"rxc-note\"\u003e\n\n\u003cstrong\u003eInformations importantes :\u003c\/strong\u003e Lisez l'étiquette et suivez les instructions avant utilisation. Parlez-en à votre pharmacien si vous prenez d'autres médicaments, êtes enceinte ou allaitez, ou avez un problème de santé chronique. Cette page contient des informations sur le produit, ce n'est pas un avis médical.\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Option+","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41328293118050,"sku":"167988","price":5.89,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0592\/4569\/0978\/files\/mealtonin10.jpg?v=1722622902","url":"https:\/\/rxclinnic.com\/fr\/products\/option-melatonin-10mg-quick-dissolve-60-sublingual-tablets","provider":"RxClinic","version":"1.0","type":"link"}